2、少吃或不吃**性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。
3、多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。
4、不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。
###去除青春痘的方法:1、黄瓜汁和白醋先用温水洗脸后,再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处,一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。
2、盐水或牙膏晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围,第二天有明显好转。
3、马齿苋草汁将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处,也可加上蜂蜜拌匀效果更佳,15-20分钟后洗净即可,特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。
4、鱼腥草水将大约5钱鱼腥草冲洗一次后,放在水中完全浸泡4小时。
再用大火煮沸1-2分钟。
凉后即可喝。
间隔6小时就喝一碗,药渣可以用来洗脸。
祛痘效果很快,用药期间,忌食生冷、辛辣、油腻,脾胃虚弱者忌食。
5、蒲公英材料:蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。
将100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克绿豆,煮至绿豆开花,再调入蜂蜜10克即可。
一天分多次吃完。
同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。
连续内吃外用1周以上。
清热解毒、抗菌消炎效果显著。
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