指导意见：
建议消除紧张，如确诊干槽症，需要刮除坏死组织，然后在拔牙创内放碘仿纱条等药物，局部冲洗双氧水和生理盐水。一般1周左右可以恢复。
尽量用另一侧咀嚼，即便进去食物，也可以弄出来我拔完牙觉得牙床空了一大块，照镜子看，发现确实有个坑，恰好是米粒那么大，我又爱吃米饭，所以每次饭后都的小心翼翼的把嵌在里面的饭粒弄出来（痛苦！漱口根本不管事）。用牙签小心的往出弄，这没办法，天天吃完饭都得这么干，大约持续了半个月，后来长平了就好了，口腔里的伤，恢复的很快，我印象里，好象半个月后，就不用饭后掏牙了，大夫也说，3个月就能完全长平。
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