劝导老年人，让老人要认识喝水的重要性。
水在人体内占70%以上，老年人坚持每天经常饮用适量水分，对生理需求有特别重要的意义。及时补充水分不仅可以保持血流通畅，改善内脏各器官的血液循环，有助于胃肠及肝、肾的代谢，促进体内废物排出，还能提高机体防病抗病能力，减少某些疾病的发生，从而有效地延缓衰老进程。
人不能等到口渴时再喝水,这样往往是马后炮，应当养成及时、适时喝水的习惯。老年人常常出现皮肤干燥、尿黄、便秘，这是机体缺水的表现，但是由于神经反射迟钝，口渴的信号迟迟不会引起饮水欲,导致缺水也不知饮水。另外还有的人口渴却不想喝水，中医称这种现象为渴不欲饮。这些做法对身体健康均不利。所以不渴也常喝点水对老人尤为重要。
扩展资料：
注意事项：
1、喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗。
2、睡前喝水，可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯，可有效降低风险。
3、起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促进肠胃蠕动。睡前可在床头放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。
4、运动前喝水，表现更好。当血液中保持充足的水分时，可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分，使人不易疲劳。
参考资料来源：百度百科-喝水
那是因为有的老年人觉得喝稀饭小米粥是比较有营养的所以他们一周带水就直接喝下去。如果说喝水的情况下，他们觉得。就是。不太喜欢喝水喝稀饭小米粥这样连水带饭直接的就吃饱了喝足了那种的就不想去喝水。希望我的回答能够对你有所帮助，望采纳，谢谢。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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