为什么拔罐后感觉很疲惫

为什么拔罐后感觉很疲惫,第1张

可能是拔罐的方法不当引起的。

北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师马立新告诉记者,刮痧、拔罐都是辅助治疗疾病的手段,通过造成局部瘀血,达到行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。

但刮痧、拔罐时毛孔张开,阳气容易外泄,因此,方法不当反而会引起副作用,让人疲劳怕冷,身体虚弱、沉重,“腿像灌了铅似的”,严重的甚至会虚脱。

扩展资料:

1、拔罐时,留罐时间不宜过长,一般以5~10分钟为宜。本身气血不足的人,应控制在5分钟以内,避免阳气外泄太过,引起疲劳。

2、刮痧时,只要微微出痧即可,不必刻意追求出痧量、出痧颜色。

3、作为日常保健手段,刮痧、拔罐不宜太频繁,每周1次,或至少等到罐印、痧完全消退。

4、体质较弱,肝肾功能有问题的人、糖尿病患者以及容易皮下出血的人最好不要尝试拔罐、刮痧。

5、 饱腹和空腹时、剧烈运动后都不宜拔罐,拔完后也不可立即洗澡,最好等两小时后再沐浴。

参考资料来源:人民健康网——刮痧拔罐后为何累 方法不当会引起副作用

你好

为您解答如下:

你好这位朋友,感谢你对我的信任。你的求助提问我已经收到了(*^__^*)

拔过火罐后浑身没力气的情况有很多的原因,简单说下,

1、如果您是第一次把火罐,然后再加上拔罐的师傅给您拔的力度较大,就会出现;

2、本身的体质较弱;

3、就是大家说的伤了元气(泻的太多)。

(个人觉得多数是以上三种情况造成的,建议:1、下次再拔罐的时候与拔罐的师傅多交流下,

告诉他自身的情况:2、拔罐后喝点温水,吃点红枣(红枣最好是在拔罐后第二天开始吃)

如果问题已解决,记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~


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