父母为什么会嫌弃自己的孩子？

为什么一些家长只看表面现象，却不愿意深入思考与学习，因为自己内心没有力量，缺乏成长的动力。而正是自己没有成长动力，才给不了孩子主动学习与成长的内在动力。内心没有力量的一种常见表现是：焦虑不安，无法忍受“不如意”带来的失控感，不能沉静于反思，这三者其实是相互影响的。看到孩子不如意的表现，常常会感觉到失控，产生挫败感。所以，内心不安，被焦虑裹挟。而人在焦虑的情况下，理性智慧是很难发挥出来的，往往只想第一时间解决当下的问题。于是，就会急于作出简单的归因，并采取自己认为最便捷的方式来解决问题。这样的做法也往往是简单粗暴的。比如各种不同形式的控制。这些控制包括：要求孩子必须达到某个标准；打击孩子的“骄傲”；监督和逼迫孩子学习；试图用说教来改变孩子的状态，以解决家长的焦虑。因为没有找到孩子问题的实质，所以这些处理方式很难起到实质性的效果，甚至起到反作用。比如，打击、泼冷水，首先就是一种不客观的表现。不但不能让孩子清晰客观的认识自己，还会导致孩子产生负面的自我认知偏差；而逼迫孩子学习，只会让孩子对学习更加被动；唠叨的说教或担心，只会让孩子更加心烦意乱，学习状态更加不稳定。因此，看问题一定要往深处想，静下心来多问几个为什么，真相才会浮出水面。

如果家长实在不知道孩子为什么会这样，还有一个简单的方法，那就是听听孩子的心声。找个合适的时间，不加评判的和孩子聊天，放下心中的成见，做孩子的倾听者，了解他的想法和感受。只有从孩子的心理层面入手，才有可能从根本上解决问题。只有孩子自己内心产生了意愿与力量，他才会有真正的学习动力。只有让孩子拥有一个清晰而稳定的内在自我，他的学习状态才不会因为外界的影响而摇摆不定。

爱是容纳、看见与连接；恨是拒绝、否认与切割。在关系里我们都需要被回应回应代表着看见和连接。也就代表着爱。又在乎一个人对看见与连接的要求越强烈。

父母为什么会嫌弃自己的孩子？其实他们嫌弃的不是孩子，而是觉得自己的付出与期待在孩子身上得不到积极的回应，感觉不到自己被看见。

当孩子有着不能承受的情感体验时，就需要把它们丢出去，让一个具有外挂设备功能的容器，帮助他消化一些不能承受的情感，然后变成自己可以承受的，再还给他。好的父母是能够充当这个容器的。父母爱孩子的表现之一就是能够接住孩子投射来的“贝塔元素”并化解它。让孩子觉得可以勇敢地表达自己的情绪，知道这份情绪并不会毁灭父母，而是可以被父母接住。与此同时，也增强了父母与孩子之间的连接，双方都能感受到爱与被爱，需要与被需要的幸福。而没有“阿尔法功能”的父母，面对孩子投射过来的“贝塔元素”是很容易感染到情绪失控的，这就造成了他们面对孩子种种“不如意”，表现焦虑、愤怒和暴跳如雷。

因此，许多家长对孩子的嫌弃，其实也是他们自身缺乏“阿尔法功能”的体现。

注解：阿尔法功能、贝塔元素。

人的情感分为两种，一种阿尔法元素，另一种就是贝塔元素。一个人忍受不了的情感是贝塔元素，能够忍受得了的情感就是阿尔法元素。当孩子产生贝塔元素情感的时候，父母需要帮助孩子把贝塔元素转化成阿尔法元素，让这个不能承受的情感转化成孩子可以承受的情感。而父母的这个转化的功能就叫做阿尔法功能。

有的，我们总是在某一个瞬间特别讨厌自己的孩子，但是我们的讨厌都是有原因的，只要改了就好了，没有人会一直讨厌一个孩子，讨厌孩子只是我们一时之间生气造成的，冷静下来就不会讨厌孩子了。

花几个小时做好的辅食，孩子转手扔一地。好好跟孩子讲道理，他却在公共场合高分贝大喊回应你，惹人指指点点。小孩下手没轻没重，冷不丁挨我两巴掌。没有一点私人时间，刚刚哄睡还没坐下喘口气，孩子又开始大哭。

所有的这一切一切，不是一次两次一天两天，而是无数个日日夜夜无数个变形版本，折磨着心灵考验着耐力。我们太需要大喊一句：我真的受不了了。在情绪低落的时候，甩甩手、罢罢工，跟环境隔离一下，是挣脱压力的奇招。

没有无缘无故的怨，讨厌孩子的原因大致分为：长时间无休止的操劳，母乳带来的不适，长期缺乏睡眠，生育带来的身材变形，孩子对父母不尊重，夫妻关系有问题。对亲生的这种血缘至亲的厌恶情绪，不会无缘无故，有原因就会有办法。

比如长时间操劳，可以动员身边家人朋友代为看管一会，自己去放空。 我有位同事，每周三晚上去跳拉丁舞，先生必须在家看孩子雷打不动。不要小看这短短的两小时，她可以忘掉琐事，回来后整个人精神焕发，又可以撑一星期。

比如母乳疼痛，有许多安全的药膏可以缓解；婴儿睡眠，我自己就知道2、3种不同的训练方法，只要愿意学，宝宝都能有好睡眠。应该避免的，是长期陷入一种单纯厌烦的情绪中，不找原因，愈演愈烈，这些都是我们讨厌孩子的原因。

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