1.食物：
（1）苦瓜：味苦，性寒。归心、脾、肺经，苦暑热烦渴，消渴，赤眼疼痛，痢疾，疮痈肿毒。瓜也具有非常出色的去火效果，可以用盐水泡一下苦瓜，再用热水煮一下，去除苦瓜的苦味，比较被孩子容易接受。
（2）绿豆：味甘，性寒；归心、胃经清热解毒，消暑，利水。可以煮绿豆水给儿童喝，可以起到很好的降火效果。
2.药物：
（1）小儿清热片：由黄柏、灯心草、栀子、钩藤、雄黄、黄连、朱砂、龙胆、黄芩、大黄、薄荷油组成。
具有清热解毒、祛风镇惊的功效。用于缓解小儿全身发热、烦躁不安、肢体抽搐、小便色黄、大便干结等症状。降火力较强，请在医生指导下服用。
（2）小儿导赤片：由大黄、滑石、地黄、栀子、甘草、木通、茯苓组成。清热利便。可缓解口舌生疮、咽喉肿痛、牙根（牙龈）出血、腮颊肿痛、暴发火眼、大便干燥等症状。
小孩上火，主要可以多喝些白开水，也可以服用一些金银花露或者是清火宝颗粒。如果是三周岁以上的孩子可以服用清火栀麦片，配合维生素c片以及维生素b2片进行对症治疗。治疗期间应该保持室内空气的清洁度，注意室内要做通风消毒处理，室内的湿度控制在50%以上，不要吃辣椒、海鲜、油炸、腌制的食物，多吃一些苹果、香蕉，、芹菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜和水果。
孩子火气重吃什么降火呢？因为孩子的新陈代谢比较旺盛，他的基础体温就比成人偏高，所以平时要注意孩子的饮食，避免孩子吃多了容易引起上火的情况。首先，饮食要清淡，少吃辛辣、油腻、刺激这些食物，饮食中要注意孩子的饮食保持营养均衡，平时要多给孩子吃黄绿色的蔬菜，黄绿色的蔬菜含有大量的纤维素，对孩子的清热解毒、排便有一定的功效，如果孩子不爱吃蔬菜，也可以把蔬菜做成碎沫，做成丸子或者是碎沫里头加菜粥喝。其次，可以给孩子多吃新鲜的水果，水果含维生素C比较多，像清热泻火的水果，猕猴桃、火龙果、梨、香蕉、西瓜，可以选择性的给孩子吃。再次，给孩子多吃五谷杂粮，像糙米、薏仁米都是属于五谷，可以给孩子做成菜粥给孩子喝，平时要给孩子多喝点水，注意预防孩子上火，如果孩子火气比较重，也可以给孩子吃清火的药物，比如说山楂丸、化食丸这些清热解毒的药物。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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