1、柔式保健按摩是一种按摩手法。具体来讲,柔式按摩是通过一点,带动一线,以一线带活全身;使全身放松,肌肉伸展、筋舒络活、气血畅通;既可达到医治疾病、又可达到保健强身的效果。在我国沿海地区比较盛行。
2、进行柔式按摩时,一般就是用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等,以促进血液循环,增加皮肤抵抗力,调整神经功能。一般以手掌接触,以线为按摩区域进行按摩。按、捏、揉则多是以手指接触,以相应地点为按摩区域进行按摩。
柔式按摩是一种按摩手法。柔式按摩是通过一点,带动一线,以一线带活全身,既可达到保健强身的效果。
进行柔式按摩时,通常用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等。
按摩是中国最古老的医疗方法。
按摩,又称推拿,古称按硗(指按摩矫捷,舒畅筋骨)、案杌(案,通按;杌,通玩。
案杌,即按摩)等,是中国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。
手法:
1、按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压
2、摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦
3、推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。
4、拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上提起,随后又放下。
5、揉:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。
柔式保健按摩是一种按摩手法。柔式按摩是通过一点,带动一线,以一线带活全身;使全身放松,肌肉伸展、筋舒络活、气血畅通;既可达到医治疾病、又可达到保健强身的效果。在我国沿海地区比较盛行。柔式按摩常用手法:1、按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。2、摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。3、推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。4、拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上提起,随后又放下。5、揉:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。欢迎分享,转载请注明来源:优选云