能促进肠懦动的穴位有中脘穴、后溪穴、天枢穴、涌泉穴等。正确适当按摩有效穴位可以促进肠道蠕动，调节胃肠道功能，有利于身体健康。平时还要养成良好的生活习惯，注意饮食起居卫生，营养摄入均衡合理，不挑食不偏食，适当进行体育锻炼，增加新陈代谢，增强体

经常搓手心有什么好处提到补肾，很多人会马上想到吃补品，其实，如果每天搓搓手心、脚心，也能达到补肾的效果。将手心搓热后放在命门、肾俞穴，手掌贴向皮肤，上下按摩腰部直到感觉发热为止，早晚各一次，每次约200下左右，有助于增强肾气，起到补肾的效果

正确汉字应该是“挫”。说一个人挫，可以是说一个人长的丑，有辱市容市貌，行为猥琐，挑战大众的审美观；也可能是熟人之间开玩笑，说一个人倒霉，或者做事不成样子，具体要看说的人的语气。搓：cuō 意思：两个手掌反复摩擦，或把手掌放在别的东西上来

1、柔式保健按摩是一种按摩手法。具体来讲，柔式按摩是通过一点，带动一线，以一线带活全身；使全身放松，肌肉伸展、筋舒络活、气血畅通；既可达到医治疾病、又可达到保健强身的效果。在我国沿海地区比较盛行。2、进行柔式按摩时，一般就是用手在人体的一

根据你的描述，可能是生理现象，是好的。手掌红色为内热掌。脸红手红没事，脸白手红，经常胸闷、气短、口臭、口苦口干、烦燥不安，好饿、好冷饮，是内分泌失调（如糖尿病好出现红色掌）。女士例假期好出现此掌色。如果是红白相间的话是气滞掌。这样的人易感

手掌疼痛有可能是以下原因引起的：1、可能是手掌的韧带，或者其他软组织出现劳损，导致的无菌性炎症。通常是手指或者手掌，经常用力拿东西导致的，一般休息一段时间，局部搽药油，做推拿、按摩，或者物理治疗，症状可以慢慢好转。2、可能是腕管综合征导致的

吃饱饭后可以顺时针按摩肚子有助于食物往下排空。可以饭后半小时后揉。一般揉20分钟就可以。吃饱了饭后半个小时开始揉肚子减肥有效，因为此时肠胃已经开始消化工作。方法：1 ：两个手掌完全接触腰部，前后交错不停地按摩，直到腰部渐渐升温。2： 两手拇

最舒服的就是手掌了，手掌面积大，按摩即使不小心力气用过头，也不会太痛的。按摩方法是：伸开手掌，并拢五指，顺时针方向，缓缓自上而下按摩，比如从肩部往腰臀部按摩。或者从肩部往手指按摩。力度要适中，这个因人而异，最佳的力度当然是征询你老婆的感觉。

1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次。2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指

手掌又疼又痒,可能是局部炎症的表现,可以涂抹阿达帕林凝胶或者是夫西地酸乳膏进行治疗。 也有可能是由于经常干重活累活导致手部神经疲惫引起。也有可能是接触性皮炎,不要与碱性洗涤剂进行接触,要注意个人的卫生手指上痒痛，可能由于蚊虫的叮咬引起的

你好，手干燥和粗糙，这个考虑为皮肤太干燥引起的可能性，需要注意平时经常做好手部的保湿的指导意见：另外就是要注意观察是否有手指瘙痒，蜕皮等表现，可以考虑平时采用热水多浸泡，然后做好防护工作，尽量少接触碱性的物质手掌皮肤粗糙的原因:1、女性手掌

手臂按摩能缓解手臂肌肉酸痛，增强局部经络代谢，还能改善手臂部血液循环，有效刺激手臂部的肌肉，防止肌肉萎缩和退化，另外，对手臂神经变性、水肿致的酸麻胀感也有缓解作用。按摩手臂时应顺着经络的方向，由手掌根部向肩膀部位边提拉边移动，如果不会操作可

大鱼际在人手掌正面拇指根部，下至掌根部分，伸开双手，看到手掌明显突起的部位就是大鱼际。小鱼际在小拇指下的突起部位。对搓大鱼际或双击大小鱼际也能起到防治效果。中医理论认为，大、小鱼际与呼吸器官关系密切。每日用两手的大小鱼际进行轻轻的撞击，就

手干燥的症状多种多样。那么，手干燥的原因是什么?下面就由我告诉大家手干燥的原因吧!手干燥的原因手干燥的原因1、皮肤结构特殊。 手掌部位受摩擦较多，角质层特别厚，皮下没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保护。 手干燥的原因2、

大鱼际在左右手掌，因此有两个，具体位置在大拇指根部向下至掌跟，大拇指做屈曲动作（大拇指内扣）时隆起的部位称之为大鱼际，因此大鱼际也是一块区域（双手位置相同）。大鱼际肌肉丰厚，简易定位就是屈曲拇指，手掌内侧隆起的部位为大鱼际，应该与鱼际穴相区

常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的

手心痛有可能是以下几方面的原因引起：1、有可能是第三掌指关节出现关节的炎症，因为手掌心的位置就是第三掌指关节的位置，出现这个地方的无菌性炎症，常见的是有痛风性关节炎、风湿性或者类风湿性关节炎比较多见。如果是在发病前一天，有喝酒，吃了动物内脏

健康和疾病没有恰当的分界线，人体的自我调节能力非常强，很多时候把已有的疾病都掩盖了。人的疾病很多都是五脏六腑引起的，内脏有疾病就会发出信息，而手掌最能够接获这种信息，而表现出来异常。因为手掌有6大经脉，都与内脏有关，所以手掌的异常能够反应内

首先一个很重要的手法就是顺时针按摩腹。这个手法可以促进胃肠道的蠕动，改善胃肠道的胀气，通常是从右下方开始顺时针按摩，一般两百至三百圈。第二个常用穴位我们选的是中脘穴。中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央。按压的时候，我们放松肌肉、吐气，而把