1、有助于改善睡眠质量，治疗失眠。
2、温和的镇静剂，能轻微抑制中枢神经系统，缓解紧张情绪和心理压力。
3、抗忧郁、抗焦虑、缓解忧郁症非常有效。
4、减轻神经痛。
扩展资料本品茎呈圆柱形，长l0～100cm，多分枝，茎和分枝两侧各具一条纵棱，小枝细瘦，对生于叶腋。单叶对生，无柄抱茎，叶片披针形或长椭圆形，长1～2cm，宽0.3～0.7cm。
贯叶金丝桃，中药名。为藤黄科植物贯叶金丝桃Hypericum perforatum L.的干燥地上部分。夏、秋二季开花时采割，阴干或低温烘干。
参考资料贯叶金丝桃＿百度百科
圣约翰草(又名贯叶连翘)是一种长有成簇长卵圆型花瓣黄色花朵的灌木。现代科学研究证明圣约翰草含有金丝桃素及圣约翰草树脂，能调节神经系统内儿茶酚胺和5-羟色胺类神经介质的含量及比例，维持情绪稳定性。缓解抑郁引起的失眠、焦虑、精神紧张，纠正情感障碍，调节睡眠和抗抑郁等。
圣约翰草很多人可能并没有听说过，但是，圣约翰草确实可以用来改善抑郁症，对于轻中度抑郁症来说比较有效。
圣约翰草是一种多年生的草药，花很多，常常可以在野外见到。它的药用历史非常悠久，可能一直可以追溯到古代希腊人，因为他们相信圣约翰草的香味可以驱散恶灵。但是它确实有着长达2400年的药用历史．治疗的病症从焦虑到睡眠障碍等无所不有。圣约翰草在德国1998年正式成为一种抗抑郁药，并且被纳入医保范围，而且事实上，它是德国甚至欧洲卖得最好的抗抑郁剂。
中国传统医药文献较少详细记载这草本药物的医疗抑郁症用途，可是在外国就有超过110篇有关使用它治疗抑郁病症的文献，在德国，所有治疗抑郁症药物，有40%是使用圣约翰草。经过了数十项有科学根据对照研究，它已被接受为有证据的医学研究。
《英国医学杂志》1996年发表了一篇整合研究分析报告，对涉及1700人的23个圣约翰草的研究做了评价和分析，他们发现圣约翰草对轻度和中度抑郁效果比对照剂要好。报告指出只有10％的病人对圣约翰草出现了其他不良反应(比如口干、过敏反应和胃肠不适)，而一般的药出现不良反应的概率则是35％。只有5％的人因为副作用停止了圣约翰草的使用，这个数字已经非常低了。
长期以来，研究者认为圣约翰草富含的金丝桃素能改善抑郁。金丝桃素和贯叶金丝桃素是人体神经系统调控情绪的化学信使。
目前，圣约翰草被广泛用于治疗抑郁症和抑郁并发症，如焦虑、疲倦、食欲下降与入睡困难，还被用于改善更年期症状和季节性情绪失调(sad)等。
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