补肾的食物可以改善儿童的尿床症状，这些食物包括山药，枸杞，猪肾，羊肾等食物。我们可以用这些食物做成汤，然后让孩子将这些汤服下，长期服用补肾的汤，孩子的尿床症状就能够得到改善。但如果孩子在三岁之后还是经常尿床的话，可能身体上患有疾病，建议还是先去医院检查一下，如果检查出来没有疾病的话，那么就可以使用食疗的方式来帮孩子改善身体，给孩子补补肾，让孩子不再尿床。
而三岁以前的孩子尿床是很正常的现象，因为这个年龄的孩子还不能够很好的控制自己，不会自己尿尿，也不会自己排泄，但如果年龄大了还经常尿床，肯定不是一种正常现象，一般来说，只有那种患了疾病生活不能自理的人才会控制不住自己。为了改善孩子的这种现象，我们可以给孩子煮猪肾汤，羊肾汤，还可以给孩子弄山药糕。猪肾汤和羊肾汤的做法都是比较简单的，猪肾汤的主要原料包括猪肾和枸杞，当然我们也可以在猪肾汤中加入其他补肾的补药，将材料处理好之后，我们便可以将处理好的材料放入电饭锅中，然后再往电饭锅中倒入水，开启煮汤的模式。
羊肾汤的处理方法也是类似的，只不过羊肾汤的原材料与猪肾汤的不一样，不仅有羊肾和枸杞，还包括羊肉，粳米，在煮羊肾汤的时候，我们还应该加入适量的生姜，因为羊肾和羊肉都是比较腥的事物，如果不加入生姜的话，恐怕会难以下咽。而山药糕的制作方法也是很简单的，制作原材料便是山药和山萸肉，只要将两者蒸熟捣碎即可。当然如果我们自己不想制作的话，也可以在网上购买，像这种东西在网上都是很容易买得到的。孩子尿床可以说是一件让大人很困扰的事情，因为孩子尿床之后，代表着就要换床单换裤子，这对于大人来说是一个很大的工作量。
因为床单是非常不好洗的，放在没有洗衣机的时候，恐怕尿床的孩子少不了家长的一顿骂。孩子尿床有可能是自己的身体原因，也有可能是自己的心理原因，我觉得家长应该对这个问题给予足够的重视。并且要让自己的孩子保持正常的作息，有时候作息乱了可能也会让孩子有尿床的现象。
1 小儿尿床饮食原则小儿尿床，家长可根据孩子的健康状况，适当选些健脾补肾方面的食品。健脾的有山药、大枣、莲子、芡实、黄花菜、香菇、猪肚、猪骨、羊奶、鸡肫、鳝鱼等食物；补肾的有羊肉、狗肉、鱼类、鳖、猪肾等食物。
2 黑豆猪膀胱治小儿尿床
材料：猪膀胱1个，黄牛肉250克，黑豆50克。
做法：将牛肉、黑豆放入猪膀胱内，清炖后食用。连吃3-5剂。
效用：补肾、缩尿。适用于小儿遗尿。
3 猪腰子核桃治小儿尿床
材料：猪腰子1对，核桃肉50克。
做法：猪腰子洗净切片，与核桃一并放入碗中，加水，共炖熟食用。
效用：补肾气、通膀胱。适用于小儿遗尿。
4 洋参猪腰治疗小儿尿床
材料：西洋参15克，龙眼干15克，猪腰1对。
做法：以上三样，放入碗中，蒸熟食用。
效用：提气补肾，治疗小儿遗尿，一般1次即好。
1 麻雀粥
组成：麻雀5只、白酒20ml、糯米100g、葱白1根。
制法：将麻雀去毛及内脏，洗净炒熟，加白酒煮沸，加水适量入糯米煮熟，后入葱白再煮2沸。
服法：作食温服，日服2次。
按语：本方具有温肾壮阳之功，凡临症见有小便清长，遗尿，神疲乏力，面色苍白者皆可服用。
2 高粱米粥组成：高梁米50g、桑螵蛸10g
制法：将桑螵蛸放入纱布袋内，加水煮沸15分钟取汁，再将洗净之高粱米放前药汁中煮粥。
服法：服粥，每日1次，连服7天。
按语：本方具有健脾补肾，止遗尿之功，用于脾肾双虚之遗尿。
3 水陆二味粥组成：芡实米50g、金樱子20g、白糖适量。
制法：将芡实米加水煮粥待用，再煎金樱子取汁100mI加入粥内，后入白糖调味。
服法：作食温服，日2次。
按语：本方具有补肾健脾,固精缩尿之功,适用于脾肾皆虚遗尿者。
4 黄芪桑蛸粥组成：黄芪、龙骨、牡蛎各20g、桑螵蛸10个、大米60g、白糖适量。
制法：将前3味加水煎,取汁300ml，桑螵蛸焙干研细以前药汁煮大米粥，粥熟拌桑螵蛸粉加白糖调味。
服法：作食温服,每日2次。
按语：本方具有补益脾肺之功，临床凡见小儿咳嗽,不思饮食，倦怠力，自汗盗汗，遗尿者皆可用之。
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