一、出去旅游。
二、住高档酒店休闲。
三、到温泉去泡澡游泳。
四、吃美味食品。
五、喝各种现做的风味饮料。
拖拉其实应该是每个人或多或少都会存在的，也不能完全说就是缺点，生活或是工作做事拖拉要看哪些方面，而且造成拖拉的原因也很多。
如何改掉孩子拖拉的毛病：
1.不要用“坏孩子”来定义只是有拖延问题的孩子。你的孩子只是需要帮助，不要因为你过急的定义让他真的成为坏孩子。要知道就连达芬奇也很拖拉，他甚至有的作品一生都没有完成，可是谁会去否定达芬奇的伟大？
2.不要催促孩子。孩子都是很容易叛逆的，你越催促，他越觉得有压力，对于有压力的事他们很自然的会想要逃避。
3.不要唠叨孩子。唠叨这个习惯是很多父母最大的坏习惯，它几乎会加剧所以你认为孩子身上不好的行为和习惯。因为只要你说得多了，孩子一方面开始厌烦，一方面会因为你经常重复的话语受到心理暗示：我就是这样子一个人！
4.先和孩子聊一次天，告诉他你将改正自己，不再唠叨催促他，如果之后经常对孩子说一些评判的话，就应该向孩子诚恳地道歉。并表达你对孩子一些拖延情况的看法，告诉他你为什么希望他改变。
5.请不要主观的设置成很短的时间区间，要依据自己孩子存在问题和程度来考虑。比如孩子喜欢拖拉的事情特别多，那他需要更长的时间，如果很少就可以设置得短一些。设置好区间要得到孩子的肯定，如果孩子觉得可以就执行，如果觉得有困难就调整。
6.要更多地称赞孩子。孩子每完成一个改变都要给他具体的称赞，受到惩罚时他能够完成也要称赞他。在孩子改变自己的过程中，他需要更多的成就感来给自己力量和勇气。请不要对他没完成进行任何评价，最好是给他鼓励并调整难度。
7.以身作则：上行下效潜移默化培养孩子的时间观念。孩子往往善于模仿，父母要以身作则，带领孩子做事情的时候要有时间观念，并将这种按时守时完成工作的观念传达给孩子。
8.生活习惯：培养孩子良好的行为习惯。父母可以和孩子声明规定时间内完成自己要做的事。可以用比赛的方式，并且在比赛中故意输给孩子，增强孩子的自信心，并为每次按时完成事情及时给予积极的夸奖。
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