肠胃不好怎么调理
多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！
最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。
你问的是昆中药参苓健脾胃颗粒吧，它是昆明中药厂有限公司生产的产品。产品为健脾和胃的中成药。具有补脾健胃、利湿止泻的功效，用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。为棕黄色至棕褐色颗粒，气芳香，微甜，无蔗糖。主要适用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。建议：感冒发热患者也不适合服食，该药物宜餐前服食。服药期内要忌辛辣食物、生冷食物、高热量食物。很多人问参苓健脾胃颗粒能除湿吗？其当然是可以的，其能够在补脾健胃的同时还能利湿止泻，促进体内湿气排出，按照医生建议服用即可。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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