13岁的正常身高

一般十三岁小孩的正常身高是在一米四到一米六之间。一般情况下，男性在十一岁到十三岁就会进入青春期，进入青春期后，身高体重都会发生明显变化，平均每年会增长约7到10厘米左右。

但是由于遗传的因素还有后天成长的环境不一样，一般会很快拉开距离，出现明显的个体差异。如果出现生长发育比较缓慢，可能存在着营养不良等发育异常情况，这时候需要检查血常规、肝功能以及生长激素，比如甲状腺激素等等。要明确生长缓慢的病因，加强营养。多参加户外运动，来促进生长的发育。

13岁的孩子身高一般是在1.55-1.57m之间，体重在44-46kg之间。每个孩子身体生长发育的高峰期不同，身高和体重也不完全一样，在同年龄儿童体重和身高的第10-90百分位数之间就是正常的。13岁的孩子刚刚进入青春期，要做好引导和教育，孩子会有性器官的发育，要教育孩子养成良好的习惯。女孩子要注意保持阴部清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，孩子来月经期间要教会孩子正确的处理，避免感染。男孩子如果有阴茎的发育，要做好性教育，避免手淫等不良的习惯。多给孩子吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，要合理的安排睡眠和运动。

一般来说，13岁男孩，中等身高平均159.5cm，女孩的平均身高在156.3cm。随着物质条件的不断升高，营养方面也达到比较均衡，所以现在13岁孩子的身高，要比平均参合水平高一点，如果到了13岁，孩子身高在145cm以下，考虑是生长发育缓慢，甚至是矮小症。13岁正值青春期的开始，此时身高发育会比较快，在青春期开始的前2年，每年的身高增长在10cm以上，2-14岁的孩子身高的计算，还有一个简单的公式，可以用孩子的年龄乘以6+77cm，得出来的就是平均身高参考值。人的身高和遗传有一定的关系。此外后天的环境、营养等也会影响身高的发育。

儿童13岁身高正常是1.6米左右。3岁儿童的身高受生长发育以及营养、疾病的影响比较大。孩子长高首先要看父母的身高，父母高孩子长高机率也比较大，其次孩子还在长身体的时候，要给孩子补充各种营养，微量元素，多吃含钙和维生素D的食物。

13岁女性的身高大概在156cm，这个数值是平均的身高数值，但是多数女孩在13岁左右的身高要比同龄的男孩身高要高，发育的要快。

有一些13岁的女孩身高可能会达到160cm以上，因为人体身高与很多的因素都有着极大的关系，例如父母身高的遗传、营养状态、睡眠状态、运动习惯以及其实际的骨骼发育年龄等，都对身高有着比较大的影响。

最正常的身高就是在156cm的范围不超过10cm，一旦13岁的女性出现身高小于146cm或者大于166cm，有可能说明身高存在着一定的发育异常现象，但是需要根据具体的实际情况来判断。

扩展资料

人们普遍认为体重变化快，因而常用体重的增减作为评定健康的客观标准。其实，用身高增长来评定生长发育、健康状况和疲劳程度其准确性也不亚于体重。

儿童青少年时期，每年测量1～2次（最好每季度测量一次）身高是及时掌握生长发育状况的重要手段之一。身高增长正常，说明生长发育良好；身高增长缓慢、基本不长、甚至停止增长就要分析原因，并采取相应的措施进行针对性补救。

中老年人经常测量身高，在一定程度上还可评定衰老程度。身高随年龄增长而降低，正常人以20～30岁为最高峰，从40岁开始，年龄每增加10岁，身高就降低1～2厘米。男性老年人的身高平均要降低2.25%，女性平均要降低2.5%。国外有人报告说，从40岁到90岁，人体身高可下降7～9厘米，甚至出现明显的驼背。

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