儿童钙铁锌的功效与作用有哪些好处呢？

锌元素对宝宝来说非常重要。那孩子补锌有什么好处呢？

1.促进生长发育。孩子缺锌，很容易影响孩子的生长发育。如果缺锌时间很长，比较严重，那么可能会造成宝宝侏儒症。

2.可以维持宝宝的食欲。如果宝宝缺锌，那么就容易使得宝宝的味蕾发育出现问题，造成宝宝不爱吃饭。久而久之，会引起婴儿的不健康，甚至可引起异食。

3.提高人体免疫力。锌元素是人体生长发育的必须元素，可以增强细胞的免疫功能。

4.加速伤口痊愈。锌元素可以治疗很多的皮肤病，人体的代谢需要多种酶。这些酶的激活因子是锌，有利于婴儿表皮细胞的分裂，使伤口更容易愈合。

5.有利于视觉发育。锌元素对眼睛的发育很有利，因为锌元素能提高维生素a的吸收率。维生素a可以促进眼睛的发育。

6.促进智力提高。锌元素对大脑神经系统的发育很有好处。假如缺锌，那脑的发育就会受到影响，很容易出现大脑迟钝，难以集中注意力，记忆力也会下降，甚至容易引起脑瘫。

7.可以长高，锌元素能够促进宝宝身高的增长，帮助宝宝更快的生长发育。

儿童钙铁锌的功效与作用具体有：

1、补钙可以帮助增加孩子骨骼中的骨密度，更好的强韧孩子的骨骼发育，这样在运动的时候不容易因为缺钙而导致受伤，平时可以多喝牛奶或者是一些奶制品。

2、补铁可以帮助改善孩子气血不足的问题，同时可以更好的培养孩子的行为能力，平时可以多食用一些动物性食物，比如动物的肝脏。

3、补锌可以改善孩子食欲的同时更好的培养孩子大脑智力的发育，平时可以多食用一些如牡蛎、海带或者是鱼虾这样的海产品。

只要日常均衡好孩子的一日三餐的膳食钙铁锌摄入就可以比较均衡了，如果孩子挑食不爱吃饭或者担心在烹饪的过程中营养会有所流失，那么通过补充一些像自然唯他钙铁锌口服液这样的膳食补剂也是较为不错的方式，补充起来更科学合理。

1-10岁的年龄是孩子补充营养的关键时期，这个时期的孩子处于生长发育期，体内需要获取大量营养物质来帮助生长，新陈代谢也比较快，所以吸收效果会更好。很多家长不注意，错过这个黄金期，后面再补充营养效果也不如之前，特别是儿童钙铁锌的作用和功效，家长们一定要了解。

一、钙的作用和功效

钙是人体骨骼与牙齿的构成成分，摄入充足可以达到强壮筋骨的效果。我们骨骼密度的变化会受到钙元素的影响，补好钙，就可以减少骨质疏松的情况出现。钙在调节软组织的弹性状况和韧性强度方面也有作用，能够维持人体正常神经的兴奋度，同时提高肌肉收缩的频率。

缺钙的影响

孩子缺钙会直接影响到骨骼和牙齿的发育，因为钙元素是骨骼和牙齿的重要组成成分，缺钙容易出现佝偻病和骨质疏松的问题，并且缺钙也会引起钙代谢失衡，使得软组织变硬，皮肤弹性下降，影响视力。

二、铁的作用和功效

铁在血红蛋白和骨髓中占据了非常重要的份额，铁元素在血红蛋白中的含量约占72%，剩下的少量铁元素存在于肌红蛋白之中。铁元素可以参与血红蛋白的生成以及一些细胞色素的合成，负责运输和携带各类营养物质。

缺铁的影响

如果人体缺铁，会影响血液中血红蛋白的合成和造血系统的失调，还会造成体内维生素的代谢异常，影响氧气在肌肉和细胞中的流动，造成贫血。缺乏钙铁锌都会对人体健康产生不小的影响，儿童钙铁锌的作用和功效非常重要。

三、锌的作用和功效

锌元素可以调节味觉平衡，使得胃肠道内的营养菌群保持稳定平衡状，还可以增强体液和细胞的免疫功能，加强吞噬病菌的能力，达到增强免疫力的作用，人体维持免疫力和免疫系统都需要锌元素的帮助。

缺锌的影响

人体缺乏锌元素会造成味觉障碍，儿童缺锌，最明显的表现就是不想吃饭，偏食厌食，也会产生口腔溃疡和黏膜损伤等问题。锌作为人体所必须的微量元素，缺少会影响到儿童正常的生长发育、生殖、免疫系统和内分泌。

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