1、芹菜红枣汤
芹菜250克左右，红枣100克，洗净同放锅内，加适量水煮汤饮服。有降压利尿，和中养血作用。适用于高血压、小便刺痛等症。芹菜味甘辛，性凉，对尿道感染、肝炎、高血压等有辅助治疗作用。
2、鲫鱼赤小豆汤
鲫鱼1条约250克，去鳞、内脏，加赤小豆50克、水500毫升，煮沸后入姜、葱、盐、米酒适量，再文火煮一小时左右。鲫鱼味甘，性平温。有除湿利水、和中补虚功效。赤小豆性平，有利水消医学，教育网收集整理肿、利湿等功效，另外，药理证明赤小豆有抑菌作用。
3、车前草煲猪小肚
每次用鲜车前草60～90克，猪小肚约200克，切块煮汤，用食盐少许调味，饮汤食猪小肚。功能利湿清热、利尿通淋。可用于辅助治疗膀胱炎及尿道炎。车前草味甘、性寒，功效与车前子相似，能利水、清热。猪小肚味甘咸、性平，有利小便、健脾胃功效，可减轻车前草之寒凉削伐之性。
4、冬瓜汤
制作：将冬瓜煮熟，连汤服食，1日3～5次。
功效：清热利尿。
主治：尿路感染、热淋、血淋。
2、发灰藕汁
配制：藕汁调发灰，每服发灰(头发烧成灰，或用血余炭)6克，连服3次。
功效：止血清热。
主治：尿路感染以血尿为主症者，血淋。
1 果汁经常饮用鲜果汁可降低尿路感染的发病率。有研究证实，每天至少喝一杯新鲜果汁或浓缩果汁的女人，发生尿路感染的概率要比很少饮用果汁的女人少34%。浆果的果汁对减少女性尿路感染特别有效，一些酸性果汁也能有效防止女人尿路感染反复发作。
2 酸奶研究人员发现，每周至少食用三次含有乳酸菌的奶制品(如酸奶和奶酪)，能改变大便中的细菌含量，使尿路感染的发生概率比每周只吃一次的女人降低80%。
3 绿豆绿豆有清热解毒、消暑利尿的功效,常吃有助于预防尿路感染，做菜或煮粥、煮汁都可。红豆(赤小豆)也有和绿豆同样的功效。
4 大蒜大蒜具有一定的杀菌作用，对预防尿路感染有益，生吃效果更好。大葱、洋葱、青蒜、蒜苗、蒲公英等也有杀菌效果。
预防尿道炎可以适量的补充维生素c、天然维生素c，能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存，所以多喝橙汁柠檬茶，猕猴桃汁之类富含维生素的饮料，对于预防尿道炎，十分有益。另外，预防尿道炎要讲究性生活卫生，注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯，避免多个性伴侣和性生活不洁。若性伴侣患有生殖系统的疾病，双方需要到医院进行检查，如同时感染需要共同接受治疗并在彻底痊愈前避免性接触，可以使用孕套等屏障，性工具。还有要避免污染，尿道炎常由细菌感染引起最常见的是有大肠杆菌感染引发的炎症，如果没有做好肛门部位的清洁，导致大肠杆菌由肛门进入尿道口就会导致尿道感染。因此女性大便后用纸巾擦拭后，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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