红薯丸子用面粉还是用糯米粉
炸红薯丸子一般适用糯米粉。具体做法如下:
食材用料:红薯泥1000克、糯米粉约250克、白糖适量相克食物
菜谱做法:
1、红薯去皮、洗净切块,放笼屉蒸熟
2、把蒸熟的红薯捣成泥
3、加入糯米粉和适量白糖,搅匀
4、用大拇指和食指的虎口处挤成大小均匀的丸子
5、锅中放入适量油,烧至6-7成热时,下丸子
6、用中火炸至浮起,呈金黄色时捞出,沥干油分即可
菜谱小贴士:
1、不同品牌的糯米粉,吸水性也不同。在和面的时候,如果遇到太干或者太稀的情况,请酌情调整。如果太干,可以加入少许的牛奶。
2、红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
红薯丸子可以用面粉吗
炸红薯丸子能用面粉,推荐做法如下:
主料:红薯1000g
辅料:油20ml、白糖100g、面粉500g
步骤
1、材料:红薯面粉油白糖。
2、红薯洗净,去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟。
3、熟红薯去皮。
4、捣成红薯泥,加白糖一起搅拌。
5、加面粉。
6、一起拌均匀。
7、锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取适量红薯泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放入锅中,开中小火炸。
8、要翻动丸子。
9、丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅。
烹饪技巧
1、红薯泥中加入面粉或者糯米粉都行,这样丸子更容易成形。
2、炸丸子的锅建议用深点儿小锅,这样更省油。
3、如果觉得甜度不够可以再加点儿糖。
炸红薯丸子用小麦粉就可以。用料:红薯500克、面粉适量、白糖适量、花生油适量。
做法:
1、红薯削皮切小块,锅里加水大火烧开,将红薯放上蒸架整至熟,将蒸熟的红薯捣成红薯泥。
2、将面粉跟白糖放进去揉成团,揉好的红薯团,从揉匀的面团中取一小剂子,像搓汤圆一样搓成圆球,将所有的面团搓成圆球后备用。搓好的红薯丸子。
3、油锅烧到5成热时,沿锅边滚入搓好的红薯球剂子,中途不断摇晃锅(这个动作既可以避免红薯球粘锅,还可以是红薯球越滚越圆)从红薯丸子入锅到出锅全过程大约七八分钟左右。
4、如果喜欢吃甜的,可以根据自己甜度喜好,在揉面团时加15-20克糖。
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