首先莲蓬的好处有很多的好处，对有高血压的人来说可以降低血压，是一种很有价值的中药能够起到养心，补脾，补虚的功能。针对一些上经常失眠的人来说吃点这个可以起到治疗失眠的功效进而促进睡眠。对于腹泻的人来说，早晚一杯粥可以起到止腹泻的功能。
黑豆有很高的营养价值含有蛋白质和各种维生素成分，对于一些月经不调的女性朋友来说可以起到很好的调理月经的作用，对孕妇来说还可以起到安胎的作用的。这两者在一起做粥对身体的营养补充价值很高。
扩展资料
黑豆的食疗功能
1、治肾虚消渴：炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服70丸，煮黑豆汤送下，一日二次。
2、治肝虚眩晕：黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
3、治阴虚盗汗：黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。
4、治中老年白发：黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下。
5、治各种非遗传性白发：黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊状，滤渣，以洁净牙刷蘸白醋，外刷毛发，日一次（皮肤病者不宜）。
参考资料 大众养生网-莲蓬煲黑豆有什么营养价值呢？百度百科-黑豆
导读：胎毒是甚么？困扰著很多年轻孕妇，胎毒只是中医的说法，在西医上是没有这种说法的。胎毒主要为湿毒和热毒，如果在孕期大鱼大肉大吃大补，食用过量辛辣和煎炸食物，会导致宝宝湿疹。以下文章一起来关心。
一、胎毒中西医的看法1、中医角度：
胎毒主要为湿毒和热毒，在怀孕期间所积下来的，如果胎毒重的新生儿的确会有黄疸高、湿疹、便秘等一些情况。
预防胎毒，孕妇日常饮食禁忌多。2、西医角度：
没有所谓的胎毒一说，但如果孕妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。
二、胎毒常见临床症状
1、胎毒证候： 临床上，胎毒常见的证候有胎毒发热，胎毒发寒，胎毒发搐，胎毒发黄等。
2、胎毒发搐： 频频作搐，身热面青，牙关紧闭，气逆痰鸣，腰直身僵，双目上视，啼声不出。
3、胎毒发寒： 面色青白，昏昏多眼，吮乳泻白，呼吸气冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不开。
4、胎毒发热： 遍身壮热，口闭面赤，呼吸气热，眼胞浮肿，气急喘满，啼叫惊烦，小便短赤，大便秘结。
5、胎毒发黄： 面目及全身皆黄如金色，身热，小便如栀汁，乳食不思，啼哭不止。
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三、孕妇清除胎毒注意事项1、合理饮食搭配：
怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。
2、检查过敏体质：
如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的变态反应科（皮肤过敏科）详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3、勿乱食用偏方：
适当休息，切忌为清胎毒乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。
4、保证充足睡眠：
注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
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四、哪些食物可以清除胎毒？1、白莲须15克煮水（煮滚后再小火煮十五分钟左右）+剥壳鸡蛋（放在里面一起煮，鸡蛋一定要吃完），最后再加点冰糖，每周吃两次。
2、枸杞根煮青皮鸭蛋、仙草水、鹅蛋，一周一次。
3、可以去中药店买，有专门卖去胎毒的中药，回来煎了喝。
4、用白果煲猪小肚,10个白果,2只猪小肚,煲成2碗水，喝下去。
5、八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒。
6、海马煲瘦肉汤，海马瘦肉三碗水煲成一碗。
7、艾叶水或是玉米须水煮鹅蛋。
8、莲蓬乌豆汤：莲蓬，乌豆，红糖。将这三样煮水喝，孕中期每月喝一二次就可以，晚期的可以二三次，每次用一个莲蓬，用手抓乌豆一把，红糖就适量，煲一两碗水喝。
9、莲蓬三朵，一把黑豆,两个生鸡蛋，黑糖适量，放5,6碗水煮，可以喝一天，一个星期喝两次。
10、用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
11、白莲须煲鸡蛋不仅能去胎毒，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，用白莲须二钱（约10克）煲鸡蛋（鸡蛋先煮熟，剥壳后放入），白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。
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