什么酸奶解酒

喝完酒喝酸奶解酒吗喝酒完后喝酸奶是可以起到一定的解酒作用的，尤其推荐喝浓酸奶，通常浓酸奶解酒的原因有如下几方面: 1、最常见的原因是浓酸奶上有一层奶膜，奶膜会给胃肠道的黏膜包括食管、十二指肠附着一层保护膜，保护膜能够起到阻抑酒精在体内进一步吸收和被胃肠道消化的作用效果，是有一定解酒作用的。 2、浓酸奶中是富含单糖的，此时浓酸奶中的单糖会迅速吸收和释放入血，可以缓解因酒精过量导致的低血糖反应的同时，还可以起到一定的渗透性利尿的作用效果，会加速肾小球的滤过和肾小管重吸收，会使酒精快速在体内吸收和代谢完毕。 3、浓酸奶对肝脏会起到一定的保护作用，保护肝脏小叶的同时还能够起到分解酒精的作用效果，喝完酒后和酸浓酸奶是有一定的解酒作用效果的。另外，我给你建议如下。要仔细的看。 建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止酒精在胃肠道内进一步吸收和消化，有促进酒精代谢的作用，还有阻止酒精导致胃肠道糜烂和胃黏膜损伤的作用。2、浓酸奶还具有高度含糖性，可以起到渗透性利尿的作用，渗透性利尿可以加速肾小球对酒精的滤过和肾小管对酒精的重吸收，加强酒精在体内的排泄，因此会起到解酒、护肝的作用

对于经常去应酬，而且爱喝酒的人来说，酒喝多了不仅对身体没有什么好处，而且喝多了酒还会很难受的，那么对于解酒的方法大家都知道有哪些吗，其实很多人都多少的了解一些这些方面的知识的，下面我们就来讨论一下关于喝酒后喝酸奶是否可以解酒的这个话题吧。

酸奶解酒

酸奶可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用。适宜在喝酒前喝。

关于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒药”，可以消除酒后烦躁。舒缓身心的功效。

蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。酸奶里含有乳酸，会和酒精（就是乙醇）发生酯化反应的。所以喝酸奶解酒是一种不错的解酒方法。

新鲜葡萄

缓解酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

蜂蜜水

酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

香蕉

酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

芹菜汁

酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

上面这些就是关于喝酒后喝酸奶是否解酒了，看了这些就明白了，其实酸奶中含有的物质会保护人体的胃黏膜不受伤害，但是一定要在喝酒之前喝酸奶，这样的话先起到了对胃黏膜的一种保护作用的。不知道大家知道了吗，其实生活中还有很多的解酒的方法，希望对大家有帮助。

喝酒之后不可以喝酸奶

北京中医院骨科主任雷仲民说，喝酒前喝牛奶、酸奶能保护身体的说法，目前还没有科学根据，不要以为喝牛奶就会给胃穿上保护甲，关于酸奶解酒的说法主要是因为酸奶中的乳酸与酒精可以发生酯化反应，使酒精被分解，但常温下这个反应很难发生，胃酸多的人饮酒后再喝酸奶也不好，所以酸奶解酒的说法是不科学的。

饮酒要适量有些情况不宜饮酒

酒精进入人体内，90%以上会通过肝脏代谢。《南京日报》指出，由于个人体质的差异，每个人酒精代谢的时间也会有所不同。通常情况下，人体代谢酒精至少需要12个小时，有的人甚至在饮酒20个小时后仍能测出酒精含量。如果非喝不可，我们可以通过健康合理的饮酒方式，降低酒精的危害，《山西晚报》给出了如下建议：

1.饮酒要适量。男性每日的酒精摄入量不宜超过25克，女性则不宜超过15克。

2.痛风患者不宜饮酒。由于酒精会抑制尿酸的排泄、促进尿酸生成，因此饮酒会加重病情。

3.不应空腹饮酒。饮酒前，应当适量食用一些主食、蔬菜等，这样可以起到保护胃黏膜的作用。

4.服用甲硝唑或者头孢类的抗生素者切忌饮酒。此类药品和酒精反应后会产生对人体有害的物质，严重时可能会引发猝死。

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扩展资料

酒后喝茶不能解酒，反而对身体有危害

据《健康时报》报道，有些人认为浓茶里的茶碱有利尿作用，有助于酒精的排出；同时，浓茶可以使大脑兴奋，有提神醒脑的作用，从这两个方面看，喝茶解酒似乎有一定道理，其实不然。首先，茶碱的利尿作用会使人体排泄加快，来不及被氧化分解的酒里的乙醛很有可能被茶的利尿作用带入肾脏，这些乙醛会刺激并损害肾脏。

随着人体内水分的减少，这些残留的有害物质还可能沉积在肾脏，产生肾结石。其次，茶能提神醒脑，使大脑兴奋，酒同样也能使大脑兴奋，如果两者被同时饮用，会对心脏产生很大刺激，不利于人体健康。尤其是心脏病患者，切记不可酒后饮茶。

参考资料/www.people.com.cn/BIG5/paper503/16698/1469735.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-喝酸奶不能阻止酒伤身 /health.people.com.cn/n1/2017/0322/c404177-29161831.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-浓茶、酸奶能解酒？小心酒后喝茶伤身！

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