(一)榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼。
(二)橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽。
(三)腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。
这个要看个人喜好什么口味。平时生活中稀饭最搭配的就是以下几种了。
1、小咸菜:在喝稀饭的时候,本身就是很清淡的,所以不能再来吃一些油腻的食物,否则一早上胃里都不会很舒服,相反,可以吃一些榨菜或者是小咸菜,有点盐味就可以了。小咸菜的话我们可以自己腌制黄瓜条,辣白菜,酱萝卜这些。
2、小凉菜:除了可以吃一些榨菜之后,还可以自己做一些小凉菜,比如凉拌土豆丝,海带丝等等,大米粥没味道,只要来点有盐味的小凉菜也是可以的。
3、咸鸭蛋:这可是大米粥的良配,将蛋黄放在大米粥里面搅碎,单吃咸鸭蛋,可能会很咸,但是和大米粥一起,绝对是独一无二的。
1 蘑菇 豆腐皮切丝2 锅里放油置火上,油5成热,放葱姜蒜末,爆香
3 放蘑菇 翻炒2-3分钟4 放豆腐皮丝,加盐、蚝油,大火翻炒2分钟,加味精,翻炒均匀即可
鲜蘑菇250克,豆腐皮150克。 ,生油2大匙,生抽1大匙,蒜3粒,葱之条,盐和料酒适量,胡椒粉和味精少许。
制作方法
1.香菇洗净对半切开;豆腐皮切条;葱切段,蒜拍扁。
2.将生油放入锅内烧热,爆香葱白和蒜;倒入香菇和豆腐皮翻炒;
3、加生抽和盐,烹入料酒,调入胡椒粉及味精拌匀,最后放青葱段翻炒几下即可。
1. 把蘑菇一分二,豆腐皮切丝 2. 烧水开了 放入蘑菇 煮一会捞出过冷水
3. 下油热了放葱白 4. 放蘑菇 豆腐皮爆炒
5. 适量的放点水 也可以不放 6. 盐 生抽 鸡精白糖 适量
7. 放葱花 起锅
1. 准备材料。
2. 将金针菇切2段香菇豆腐皮和红椒切条黑木耳撕小片油菜切段。
3. 锅中倒油,依次倒入香菇黑木耳和金针菇翻炒1分钟。
4. 然后倒入豆腐皮翻炒。
5. 然后将锅中的菜移到锅边,倒入适合油。
6. 再倒入油菜翻炒至颜色变深。
7. 加入适合泡香菇的水边煮边翻动。
8. 最后加入红椒翻炒几下加盐和味精调味即可。
小贴士菌类先炒或用水焯也行。
2.炒好的菌类可以先盛出,再加油炒菜,我是偷懒的方法。
3.泡香菇的水千万别倒了,可以当水用放在汤中或炒菜时都可以,提鲜。
4.炒蔬菜的时间不能过长,先放根部不容易熟的先炒。
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