宝宝蘑菇辅食做法_蘑菇怎样做成宝宝辅食

宝宝辅食制作：蘑菇鱼蓉羹

　　材料

　　材料：鲈鱼一条（300克）小白菜2颗，胡萝卜50克，口蘑5颗

　　调味料：盐1/2小匙（2.5克），白胡椒粉1/16小匙，芝麻香油1小匙（5ml），

　　水淀粉：玉米淀粉2大匙（24克）+清水50ml

　　做法

　　1.将鲈鱼用利刀去骨，去皮，取出鱼肉，用斩刀将鱼肉斩成蓉。

　　2.蘑菇、青菜、胡萝卜分别切碎，生姜切成片。

　　3.炒锅烧热少许油，放入蘑菇丁，胡萝卜丁，姜片炒出香味。注入冷水500ml，大火煮开后，加入鱼蓉、青菜碎，调入盐，白胡椒粉，芝麻香油调味。

　　4.玉米淀粉+清水在碗内调匀成水淀粉，淋入锅内，煮至汤变浓稠即可。