一、吃山药，补气，炒吃、煮吃都行。
二、大枣，补气和血，生吃、泡水喝都可。
三、被打伤，有瘀血，可吃三七菜，活血化瘀，炒吃；山楂，活血化瘀，消食，生吃、泡水喝都适合。
四、白扁豆，补气。一定要炒熟吃。
如有疑问，请追问。
肺虚的患者可以应用一定的益气、滋阴、润肺的药物，可以给予一定的止咳化痰的药物，还可以给予滋阴补肺的食物，常用的药物有百合、丹参、西洋参、黄芩、黄芪、莲子、山药等，都有补气血、益肺虚的作用，尤其是对于养阴生津、滋补肺虚都有很好的功效。对于食物，可以用西米、粳米、糙米和薏米进行调节和治疗，都有一定的润肺作用。对于蔬菜，肺虚的患者可以吃富含维生素和微量元素的蔬菜，如西芹、百合、白菜等，对于肺虚有很好的帮助。1、龟肉。力能补虚，古代医家及民间中常用于肺虚久病之人。肺虚者吃些龟肉也颇适宜。
2、豆腐浆。性平，味甘，有补虚润燥、益肺化痰之功，凡肺气虚或肺阴虚者，食之咸宜。如能往往服食，对肺虚体质的康复，颇有成果。其他豆成品，如豆腐脑、豆腐皮、豆腐等，对肺虚之人一样也很适宜。
3、田鸡油。又称哈士蜞油。民间用其作强壮剂，它有润肺养阴和补肾益精的功能。四川民间对肺虚之人，常用田鸡油同白木耳，或者同土燕窝，或选用阿胶、黄芪等蒸服，成果颇佳。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
