人流后调理食方“蜜豆鱼片做法”分享
材料:
鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克
调料:
生姜10克、花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克
做法:
1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。
2、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。
3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。
襄阳仁爱妇产医院(湖北省妇产专科医院典范)襄阳最好的人流医院,位于襄阳樊城区长虹路6号。我朋友就是仁爱做的无痛流(襄阳仁爱妇产医院)经过几天调理现在恢复的不错。无涌流调理食方“炖麻油鸡做法”
配料:
大鸡腿4只,老姜80克
米酒1瓶,盐少许,糖1小匙,黑芝麻油2大匙
特色:功效:滋阴补血,驱寒除湿,最适合生产后妇女食用。
操作:
1、鸡腿剁块洗净,老姜去皮后洗净拍碎。
2、锅烧热后,放入黑芝麻油爆香姜,加入鸡块和少许温水炒到半熟。
3、加1200毫升水煮开,转小火煮20分钟,加米酒续煮5分钟,放入盐和糖
调味即成。
Ttips:
1、酒的浓度可依个人喜好添加。
2、煮好的麻油鸡油,尤其是浮在汤上面的油别丢掉,可用来浇饭或拌面丝都很好吃。
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