针灸里面的阿是穴没有具体位置，阿是穴是以痛为舒，就是哪个地方痛就针刺那个地方，而痛的地方就是阿是穴。
阿是穴分布于全身各处，因在按压非穴位的地方也感酸麻胀痛，并且痛时叫了一声“阿”，故将这个位置名为阿是穴。而“高血压点”穴位于脚的大拇趾趾根粗横纹上，而在其衡纹中央是称为“高血压点”的穴位，指压此穴位，对于治疗高血压很有疗效。肩部我没听说过有名为“高血压点”的穴。
阿是穴是按压上去，有酸、麻、胀、痛、重等感觉的位置。阿是穴可以在全身任何地方出现，是一种临时腧穴现象。当疾病发生的时候，人体的某一部分就会发生相应的气血阻滞，造成气血的局部性、临时性的聚集，从而出现阿是现象。当这种疾病解除时，气血的临时聚集也随之解除，阿是穴现象即消失。可见阿是穴不是固定的、专一的穴位。 简单说，阿是穴就是，如果你疼痛、麻痹、困乏等，手指按到你哪里，你“啊”的一声，有反应的位置。
阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。
它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。临床上医生根据按压式病人有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化而予以临时认定。
阿是穴是针灸或推拿医师经常选取的穴位。阿是穴的位置确定阿是穴的方法是，大夫用力按压患者，当压到最痛的一点时，患者会大叫一声“啊”，此点即是。
一般认为，阿是穴是患者发病时机体任何部位出现的压痛点。按、揉阿是穴，可使局部的气血趋于畅通，对疾病有一定的治疗作用。许多腰腿痛或肩颈痛患者都有体会，他们腰痛捶腰，腿痛捶腿，其实这就是利用阿是穴在治疗。
扩展资料
“阿是” 一词出于吴语，意思是“是不是？可是？”。实际上，阿是穴的意义并不只是痛处取穴，治疗方式也不仅是按揉一途。 早在唐代，著名医家孙思邈就在《备急千金要方·灸例》中对阿是穴进行了详细的描述。这说明，阿是穴不一定是“按之疼痛”之处，还包括“按之快然”之处。同时提出了可以根据病情对阿是穴进行针刺或温灸。
基于这个理论，后世医家根据自己的实践经验，对阿是穴的选取方式及治疗手法做出有益补充，使阿是穴成为临床经常使用并且疗效显著的重要穴位。
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