俞老自从学针灸以来，一直孜孜不倦地发掘针灸的新方法、特效穴。虽然切脉针灸未必能人人掌握，但是针灸的特效穴，可以掌握，俞老有言：在使用特效穴的时候，可以不那么注重切脉，当然如果把切脉带上去，那事半功倍。下文即介绍俞老的腰痛特效穴！
1、腰痛，先选委中
腰痛的特效穴，委中穴。但是要注意，此穴男性的疗效比女性好。使用委中有技巧，一般用于实证，急性的腰扭伤、腰痛，用放血疗法，效果更好。
操作方法： 嘱病人站立，两手撑在桌子上，两个脚挺直，再朝委中那里叩击三分钟，叩击以后那个静脉就显现出来了，然后再用圆利针或三棱针轻刺，血就自动出来了。
出来的血是很暗、很黑的血，等到血变鲜红色，再止血，这个腰痛立竿见影，马上就好。
2、虚证腰痛选昆仑
如果碰到虚证，用昆仑，昆仑穴治疗腰痛，女性效果比男性好。为什么呢？因为男性的急性腰痛实证多，用委中好，女性急性腰痛虚证多，用昆仑好。昆仑宜灸、宜针，但不宜放血。
3、一般其他病症，随症选穴
如果是酸痛不甚，隐隐而痛，摸不准具体部位，那就局部取穴，用补法，一般用肾俞、大肠俞；如果在腰椎中央，酸痛，针脐小四针（肚脐上下左右各五分），另外的特效穴，人中配风府，人中是督脉的终点，扎人中是比较痛的，但人中疼一疼，腰就舒服了，风府也一样。单独应用很好效果，两个配合更好。
4、顽固腰痛用奇法
碰到顽固的，在局部椎间深刺，可甚至腰椎穿刺一样深。话说回来，做过腰穿的人遗留腰椎酸痛的问题，可用脐小四针解决了。
遇到一侧性的腰痛怎么办？
患侧的压痛点，针在其对侧的对应点。腰骶部痛，有的是摔跤以后引起的，正好是那个地方在某个地方碰了一下，特效穴， 承山 ；如果是臀部的酸痛，那就要用到 环跳，秩边 。
环跳这个穴位应用里面有很多奥妙，苏州一个名医，他就用一根针针环跳，治疗腰腿痛有奇效，但对于不同类型的腰腿痛，他针尖的方向不一样，所以要根据不同的病情选择针尖的方向，如果一个方向不够的话，可以拔至皮下再调整方向，但是不能拿针去搅，因为腰腿痛的病人针环跳是很舒服的，但你搅动它那个地方病人就会不舒服。如果针环跳穴出现放射感的话效果更明显。
5、更有甚者要灵活
如果碰到腰痛很顽固的，以上方法都无效果的，改用粗针针阿是穴，这种病人都属于感觉迟钝的，要使他有感觉。俞老在几十年前碰到过，一个尾骶骨酸痛的人，什么方法治疗他还是没效果，后来他就用了圆利针，扎了以后就见效。
6、关乎内脏要仔细
还有一种腰腿痛，和内脏有联系，所以不治内脏，他今天舒服了，明天又来了，这种可以说是内脏的疾病反映在腰部，所以不管哪个科出现这种病人都可以反映在腰部，但要治疗其内脏。
例如：因为肠胃疾病引起的腰部疼痛，取内关、足三里；由妇科疾病引起腰骶部疼痛，取合谷、三阴交；如果肾脏疾病引起腰骶部疼痛，取京门、太溪、三阴交；肺部疾病引起的腰背痛，用尺泽、肺俞。
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