2.莲藕大米粥：祖国传统医学认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克(洗净切碎)、大米50克，共煮成粥，熟烂后，加蜂蜜适量，混匀服用，每日服用2次。
3.胡萝卜大米粥：祖国传统医学认为，胡萝卜味甘，性平，具有下气、利胸膈、补中、安五脏的作用。适合用于治疗便秘、胃肠不适、饱闷气胀、消化不良等病症。取胡萝卜150克切碎，同大米100克共煮成粥，每日服用2次。
4.栗子粥：配料：粳米250克，栗子50克，水煮成粥。栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用。适用于肾虚腰酸、腿足无力，以及中老年多尿者服食。
5.胡桃粥：配料：胡桃仁30克，大米适量，水煮成粥。胡桃粥具有补益身体的作用，适合咳嗽病人食之。
【T，SDM】
小孩咳嗽多由呼吸道感染导致，此时宝宝往往伴有厌食、消化不良等胃肠道表现，可喝些大米粥、小米粥、蔬菜粥等食物，也可适量食用药粥。大米粥、小米粥、蔬菜粥成分单一易消化，对宝宝厌食、消化不良有一定帮助。家长也可自制一些宣肺止咳、健脾补气的药粥，比如山药粥、生姜苏叶粥等，山药粥能养护脾胃、止咳化痰、助消化，生姜苏叶粥能驱寒、祛痰、补气平喘。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，小孩咳嗽应及时儿科就诊，明确病因，采取针对性治疗。
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