而膳食纤维可以增加饱腹感，而果胶则有利于降低身体对于脂肪的吸收，减肥的效果非常明显。番茄的热量很低，就算多吃也不会引起发胖，番茄的水分含量充足，再加上丰富的膳食纤维，饱腹感也比较强烈。
而且番茄的酸味可以促进胃液的分泌，既能加速肠胃的消化，又能帮助燃烧脂肪。
减肥人士可以吃的外卖有：苹果和番茄。苹果中含有丰富的膳食纤维以及果胶，既能减肥又有美容的作用。
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露得清防晒霜可以用在脸上。防晒霜一般都是用来擦脸上的，但是在涂抹防晒霜之前，需要先涂一层乳液或者面霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。因为这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒霜对皮肤的刺激。防晒霜涂抹的顺序：先清洁面部后，拍爽肤水→精
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屈臣氏内一般有的牌子是欧莱雅，玉兰油，妮维雅，美宝莲，薇姿，美即，屈臣氏，飘柔，力士等等，屈臣氏集团（香港）有限公司是长江和记有限公司旗下屈臣氏集团以保健及美容为主的一个品牌。 屈臣氏是长江和记有限公司旗下的国际零售及食品制造机构，业务遍布
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网上淘宝买的化妆品是真的么有真的哦，不过MM要擦亮自己的眼睛，仔细的判断，多关注卖家的信用以及别人对他的评价．我就看过有的买家给了好评还说东西不好．．．．网上购买的化妆品是真的吗一般来说，都是从香港和澳门那边带过来的，这样的一般
