血海:(脾经)专治痒症,艾灸止痒效果更好。还可活血化瘀,提高免疫力。
取穴法:正坐屈膝,医生面对病人,手掌按住病人膝盖,手心对准膝盖骨,拇指向内侧,指尖
指处便是。
风市:(胆经)治皮肤瘙痒,失眠,风寒,点按
拔罐拍打皆可。
取穴法:站立,手臂下垂,大腿外侧,中指指处。
蠡沟:(肝经)虫窝之意,治痒症,荨麻疹,调和肝胆,治月经病。按·拔·灸皆可。
取穴法:小腿内侧,裸骨头上三寸(约四横指)是三阴交穴,再向上前二寸(约三横指)
是此穴。
曲池:(小肠经)治皮肤病的要穴,看治皮肤瘙痒,还可降血压,
祛痘,明目,退烧。
取穴法:肘关节弯曲成90度,横纹尽头高点处。
嗓子发痒、干咳现象,在生活中是比较多见的,特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停,实在尴尬。那么,这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止痒。那么,嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?接下来就给大家介绍五个快速停止嗓子痒的按摩穴位,一起来看看吧!
嗓子痒按摩的五个穴位: 1、天突穴 取穴 :天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。功效 :按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
做法 :在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作,效果更好。
2、大椎穴 取穴 :当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。
功效 :大椎穴是阳气汇合之地,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
做法 :按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。
3、风池穴 取穴 :风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。
功效 :适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,还能止头痛。
做法 :双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。
4、肺俞穴 取穴 :肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
功效 :此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。
做法 :小儿咳嗽不止,家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。小儿皮肤娇嫩,手法要轻柔,按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。
5、少商穴 取穴 :在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。或侧掌,微握掌,拇指上翘,手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线,相交处取穴。
功效 :少商清肺利咽,开窍醒神,善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒。
做法 :拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感觉酸痛为度,持续半分钟,还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时,在少商处放几滴血,可有效缓解症状。
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