妊娠囊的大小是通过早孕超声测量的。使用经阴道超声（一种通过高频声波产生图像的检查），可以在怀孕早期看到孕囊，其直径只有 2 到 3 毫米左右。这通常发生在您末次月经后五周左右，有时超声测量会显示比预期小的孕囊。这一发现可能令人担忧。但是很难根据单个早期超声得出结论。一个小的孕囊可能没有任何意义，或者它可能表明流产的风险更高。随着您怀孕的进展进行一系列超声波检查将帮助您的医生解释它的确切含义。
虽然小的孕囊可能与流产有关，但情况并非总是如此，妊娠囊是在怀孕早期围绕子宫内胚胎的充满液体的结构。卵黄囊是胚胎外的另一个结构，有助于胚胎的发育。胎极是胚胎的开始阶段，看起来像附着在卵黄囊上的厚厚的形状。在怀孕初期，尤其是在第一次超声检查期间，小于预期的孕囊可能仅意味着怀孕时间比您根据上次月经日期的预期提前（一周左右）。这是相当普遍的，因为许多女性没有可预测的 28 天月经周期，而排卵恰好发生在第 14 天的中间。
月经周期可能有 21 到 35 天不等，排卵并不总是发生在周期的第 14 天，无论周期长短。您也有可能不小心记错了上次月经的日期。这很容易做到，特别是如果您不打算怀孕并且没有密切关注您的周期。在这种情况下，下一步是安排几周的后续超声检查。在第二次检查期间，您的医生将再次测量您的孕囊大小。如果妊娠进展正常，则囊应适当生长。如果是，您的医生可能会根据超声检查中的其他发现修改预计截止日期。
小的孕囊，连同其他一些早期的超声检查结果（例如卵黄囊增大，或与通过冠臀长度测量的胚胎大小相关的小孕囊），可能不足以明确诊断流产或其他流产 （例如枯萎的卵子）。但是这些发现被认为是即将流产的可疑结果，因此在诊断流产之前需要进行额外的测试和后续超声检查。
如果在孕检的过程中发现孕囊过小，那说明孕囊是发育不良的。孕囊发育不良确实会对胎儿造成影响，很可能会导致胎停，或者是发生流产。针对孕囊比较小的孕妇来讲，更有必要定期的到医院复查，如果孕囊迟迟没有萌出胎心和胎芽，那证明胎儿是不健康的，必须及时的采取措施。但是大部分孕妇在孕初期会孕吐，营养不足的话，也可能会导致孕囊的发育速度减慢。这种情况下就要注意观察，如果孕妇的身体没有出现异常症状，只是孕囊比较小，那后期也可能会慢慢的恢复正常。
为了让孕囊的大小符合标准，建议孕妇要保证饮食营养，多补充一些蛋白质有助于促进孕囊的发育。特别是孕吐比较厉害的孕妇，更要注意补充营养，只要营养需求得到满足，孕囊也有恢复正常发育的希望。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
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