燕麦属;野燕麦;野燕麦健力片
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1.
Karyotype Analysis of One Kind of Wild Avena sativa L.
一种野生燕麦的染色体核型分析。
2.
Impacts of clipping time, clipping intensity and fertilization onplant compensation of Avena sativa
刈割时间、刈割强度与施肥处理对燕麦补偿的影响
AvenaCalm燕麦属安神片,它是口服的药片(oral drops),减轻中度的焦躁和压力,帮助睡眠for the temporary relief of symptoms associated with mild stress such as mild anxiety and to aid sleep, based on traditional use only.
燕麦(学名:Avena sativa)在西方食品中主要用来做麦片粥,或和果汁香料等混合一起焙制成一种干燥食品,泡在牛奶中做早餐。俄罗斯人非常欣赏燕麦做的黑面包,现代由于认为燕麦是低热量的健康食品,需求量大产量又低,价格要比小麦高。在俄罗斯黑面包要比小麦粉作的白面包昂贵许多。燕麦还可以酿造啤酒和威士忌,著名的苏格兰威士忌酒中就有燕麦酿造的。
燕麦产量极低,平均一公顷只有100公斤,(相当每亩不到二十斤)。由于穗散,收获时还要损失10%左右,所以价格更为昂贵,以前只有不得已时才种植燕麦,但随着需求增长,许多适宜地区反而加大了种植面积。
燕麦被现代人认为是健康食品,因为燕麦含的水溶性纤维,具有降解低密度胆固醇,以及甘油三脂的功效。
燕麦所含的水溶性纤维,主要是β-葡聚糖。这种纤维能够进入血管,并且吸收血液内的低密度胆固醇,因此,燕麦一般被认为对心血管有益。
除此以外,由于燕麦在处理加工过程中,保留得较多的外表层纤维,因此亦比其他谷类食品,有更多膳食纤维,促进肠道蠕动,以及加大粪便体积。
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