本身脾胃虚寒的人,容易有拉肚子、畏寒怕冷、舌苔发白、冒虚汗等症状,是不宜吃南瓜叶的,因为南瓜叶性寒,吃了容易加重患者病症。
2、风寒感冒者患有风寒感冒的人,要多吃一些性温、性平的食物,避免吃像南瓜叶这样性寒凉的食物,以免加重身体寒气,影响身体康复。
3、腹泻的人南瓜叶含有丰富的粗纤维,吃了有促进肠胃蠕动,加快排泄的作用,若是正在腹泻期间的患者吃了,只会腹泻更厉害,所以腹泻的人要避免吃南瓜叶。
4、过敏的人南瓜叶中也含有过敏源,多是因叶片上的绒毛引发患者不适,误食后可诱发咳嗽、腹泻、皮肤瘙痒、红肿等症状,因此对食用南瓜叶过敏的人是要忌食的。
5、消化能力差的人南瓜藤是南瓜的嫩藤蔓,其中含有丰富的粗纤维,在胃内是比较难消化的,一些消化能力差的人吃了可能会出现腹胀、消化不良的情况。
2 南瓜叶是发物吗南瓜是发物,但南瓜叶不属于发物。
发物是指富于营养或有刺激性,特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物,而南瓜叶不属于发物,食用之后能够补充多种维生素和矿物质,而且富含粗纤维,能够促进排便,并不会诱发疾病。
蔬菜中常见的发物有:香椿、芫荽、韭菜、竹笋、南瓜、香蕈、蘑菇等。
3 南瓜叶是寒性还是温性寒性。
南瓜性温,南瓜叶是寒凉性的,作为药物使用,可清热凉血,作为食物食用,能降火、通便,不会导致人出现上火的症状,但不可多吃,以免增加体内寒凉之气,导致身体不适。
4 吃太多南瓜叶有什么不好的吗肠胃不适。
南瓜叶含有的粗纤维十分丰富,吃多不易消化,容易出现腹泻、腹痛、消化不良的症状,建议控制好饮食量,避免健康问题。根据《中国居民膳食指南》的推荐,健康成人每天摄入蔬菜300-500克,其中深色蔬菜应占二分之一,所以南瓜叶在一天当中的蔬菜里吃100克是最为合适的。
1 南瓜叶的功效与作用与禁忌南瓜叶的功效与作用南瓜叶中含有丰富的粗纤维、磷、铁、锌、维生素C、维生素A、胡萝卜素等多种营养成分,食用能够补充机体所需的多种营养物质;而且南瓜叶的粗纤维含量很高,食用之后能够促进肠道蠕动,还能够吸收肠道中的水分膨胀,起到宽肠通便的效果;另外,南瓜叶含有一定的植物碱成分,有轻微的麻醉作用,还有一定的收敛性,因此,中医上常用南瓜叶捣碎外敷来治疗外伤,可预防感染,促进恢复。
南瓜叶的禁忌南瓜叶的粗纤维含量多,在胃内比较难消化,因此婴幼儿还有消化能力差的人群不宜食用。
2 南瓜叶是发物吗南瓜是发物,但南瓜叶不属于发物。
发物是指富于营养或有刺激性,特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。南瓜叶是一种蔬菜,性凉,食用之后能够补充多种维生素和矿物质,而且富含粗纤维,食用之后还能够促进排便,并不会诱发疾病。
蔬菜中常见的发物有:香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等。
3 什么人不宜吃南瓜藤1.消化能力差者南瓜藤是南瓜的嫩藤蔓,其中含有丰富的粗纤维,在胃内是比较难消化的,一些消化能力差的人吃了可能会出现腹胀、消化不良的情况。
2.体质虚寒者南瓜藤性凉,食用之后会增加体内的寒凉之气,而体质虚寒的人群最好不要吃南瓜藤,以免加重体内寒气和身体不适。
4 吃南瓜叶能减肥吗吃南瓜叶对减肥有帮助。
由于南瓜叶的糖分、淀粉等含量很低,适量将南瓜叶替代主食食用,能够辅助减肥。但身体是否发胖,和很多因素有关,比如说随着年龄增加,身体的新陈代谢率降低,再加上运动减少,即便饮食量没有增加,也会逐渐发胖。
南瓜不是发物,一苗南瓜可生许多枝叉,为不使养分过于分散,要打叉,一苗留主蔓2-3根,并根据地力和瓜苗长势,在生有几个胎后可打去顶芽。南瓜只要土壤肥沃,勤浇水施肥,一般3-5叶溜一瓜,留瓜多则长不大。瓜腋处极易生支芽,要注意摘除,不然与瓜争夺养分,使瓜养分不足而枯萎掉落。
用种子直接播种。育苗移栽也行。直接播种,可在头年冬天将地整好,施足底肥,第二年春二、三月将种子埋入即可,因苗蔓长,生长速度快,需在四、五、六月间追施肥料,并注意浇水。南瓜的管理比较粗放,因根系发达,叶节间生根,所以要注意培土,以便吸收养分。
适时播种:栗味南瓜露地栽培以春植为主,1-2月播种育苗,秋植可在8-9月直播,但病毒病发生严重,风险较大;西葫芦耐寒性强,12月至翌年2月中旬播种育苗或晚秋10月直播栽培;中国瓜春植2-3月,上旬种育苗,秋季7月下旬-8月上旬直播为好。
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