产后不坐月子会对产妇身体有什么影响？

生孩子是一个艰辛而伟大的过程，为此女性需要付出太多太多东西了，以往的饮食作息习惯全部都为之改变，甚至可以说换了个人一样。所以每个母亲都是伟大的，她所付出的东西远远不只是旁人所能看到的那样，很多背后的心酸苦楚只有自己知道。

而很多人都不太理解，以为孕妇只要把孩子生下来就成功卸下包袱了，并不会把产后恢复看的太重要。但其实事情远远没这么简单，如果生完孩子之后，没能够得到充分的休息和影响补充的话，是会对女性身体造成极大的伤害的，而且是伴随一生的，一定要重视起来。

那么产后不坐月子对产妇身体到底会有哪些影响呢？

一、腰酸背痛

怀胎十月，每一天孩子都在长大，孕妈的负担也在不断增加，对腰椎的磨损也会比平时更加严重，很多生完孩子的女性，腰椎都会多多少少的出现毛病。甚至有的女性在生完孩子之后，由于没坐好月子，腰一直都直不起来，长时间累积，最后变成了驼背。

坐月子本身是为了让孕妇产后恢复所安排的，为的是能让在生孩子过程中，消耗过大的孕妈能够得到充分的休息。否则马上就投入工作，投入生活的话，准妈妈会由于身体虚弱，马上就会出现腰酸背痛，甚至身体乏力而晕倒，不可谓不重要啊。

二、母乳不足

生完孩子后的女性，身体仿佛被掏空了一般，不仅体力大不如前，体内的营养也大量的流失，仿佛只剩下干枯的躯壳。如果这时候还不坐月子，不及时的充分休息，大量的补充营养的话，不仅母体会得不到有效恢复，还可能会连累刚出生的孩子。

因为如果你不坐月子的话，身体的营养就无法得到充分补充，那所产的母乳自然也会稀如水，完全没有营养价值。婴儿吸允这样的母乳，也不可能会得到发育所需的营养，自然就会发育受阻，而尽管因为可以通过奶粉来补救，但再好的奶粉也比不上富含高营养的母乳来的有效。

三、子宫脱垂

子宫本身其实是非常脆弱的，而怀孕到分娩，子宫承受的压力也不断在增大，如果在产子以后都没有马上得到恢复的话，对女性往后的生活质量都会造成影响。轻则导致月经久久不能调整过来，重则会出现子宫脱落的情况，极有可能会危及性命。

因为在分娩的时候，子宫所遭受到的压力就可能会出现大出血了，再怎么顺产子宫也会受伤，所以就好像皮肤被划伤了我们还对它不管不顾。身体素质好的，不坐月子，它还可能会自行痊愈，如果本身就虚弱得不行，还不坐月子，子宫脱落，子宫出血也是必然的。

四、免疫力下降

分娩产子可以说是消耗体力，消耗生命能量的行为，不管顺产还是剖腹产，都会仿佛没了半条命。而随着营养物质的大量流失，身体各方面的机能都会变得迟缓，自然而然免疫系统功能也会极大的下降。而如果还选择不坐月子的话，强行拖着疲惫不堪的身体，去工作，去生活，可以说是雪上加霜，火上加油，伤上加伤。这样做不仅不会加快身体恢复，还会成为身体恢复的阻碍，错过最佳的恢复时机，一旦错过，再想补救，只能是事倍功半了。

重要提示：生孩子不应该是一个人在打仗，身边的亲朋好友也应该陪同作战，跟孕妇齐头并进，一起经历，一起成长。

导语：很多女性在怀孕之后身体会比较虚弱，所以需要在孕后进行一些修护那么月子期就是很好的一个孕后护理时间。如果在生产之后不坐月子，就很容易产生各种身体疾病，如果比较严重的话，还会出现一些难以治愈的妇科疾病，所以女性朋友们在生产之后一定要坐月子。

一、腰部疾病

在怀孕之后，宝宝会将自己身体的所有重量都交给妈妈的腰部承担，所以母亲的腰部会超负荷运作很久，而生产之后不让腰部好好的休息恢复，那么就很容易留下各类腰部疾病，所以女性朋友们在生产之后一定要注意。对自己的腰部好好防护，经常进行一些按摩，来让腰部充分休息，以免产生各类腰部疾病。

二、妇科疾病

在怀孕之后女性很容易就会患上各类妇科疾病，如果在月子期间没有注意好身体的调理和修护，那么就很容易加重这些妇科疾病。所以在怀孕之后女性就要注意饮食，调整生产之后也一定要注意营养的补充，可以尝试一些滋阴补血的食物，比如阿胶和红枣，这些都可以滋补气血，对于生产之后的女性来说是非常有帮助的，一定要在月子期间注意好自己的身体，以免患上严重的妇科疾病，让自己长期遭受病痛。

三、心理疾病

女性怀孕是需要巨大的勇气的，所以在怀孕之后一定要给自己一个释放心理压力的时间。月子期就是一个很好的释放压力的时期，在怀孕期间由于肚子里胎儿的影响，所以女性朋友们会产生各种心理压力，在月子期间如果可以最大的释放出自己的压力，就可以避免很多的身体疾病，所以产妇朋友们一定要在孕子期尽情的释放自己，尽量让自己的压力释放出去，一定不能生产完就去工作，让自己累积负面情绪，这样就很可能出现各类心理疾病。

不做月子的话会对你的身体影响很大的，必须要好好休息，不能吃凉的，以后牙会痛。不可以吃辣的，以后胃会难受。不可以总站着，要会受不了，不可以，生气，对心脏有影响，不可以总看电视，以后眼睛会疼，有很多的不可以。女人一定要保护好自己。

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