长个子身体有什么症状

1、骨头痛，膝盖痛，头晕都可能是长高的前兆。一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。

2、生长性疼痛多一般都是发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要集中在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，这是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，当然也可能会出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的孩子还有可能会伴有小腿抽筋、腹痛、头痛等症状。

3、如果发现孩子经常出现膝盖疼痛，尤其是在晚上的时候，还有最近的饭量大增，特别容易饿，那么很有可能就是出于在长个的时候。这时候家长要在这个关键时刻给孩子多补充一些维生素和营养，这样就能有利于孩子的发育了。

扩展资料

增高注意事项：

1、不能挑食：人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等。

2、保证充足的睡眠：健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

参考资料来源：人民网-孩子长高会有哪些特征 常吃四种食物助增高

1）骨骼的发育特点及保育。

① 特点 婴幼儿的骨骼含蛋白质多，磷钙少，所以柔软，弹性大，硬度小，受压容易变形弯曲。

②保育方法 培养婴幼儿的正确坐姿，注意婴幼儿钙，磷，维生素的摄取。坚持户外运动来刺激骨骼的发育。

2）颅骨的发育特点及保育

① 特点 大家都知道婴幼儿的头骨要经过闭合的过程婴幼儿前卤门闭合时间为1-1.5岁。婴儿的颅骨骨化尚未完成，骨的边缘彼此还没有镶嵌起来存有一定的骨缝。

② 保育方法 注意前卤门的清洁卫生，及时清理头皮表面的积垢。注意避免尖锐，具有伤害性的物品。

2） 脊柱的特点及保育

① 特点 脊柱是人体的支柱，它在人体的前后出现4个生理弯曲 劲前曲，胸后曲，腰前曲，骶后曲。 随着婴幼儿的成长婴儿3个月会抬头，6个月会坐，1岁会行走。

② 保育方法 由于婴幼儿脊柱生理弯曲尚未定型，所以不良的姿势及一切可能会导致不良姿势的因素都要避免。

扩展资料

体育锻炼和户外活动可使肌肉更健壮有力，可刺激骨的生长，使身体长高，并促进骨中无机盐的积淀，促使骨更加坚硬，户外活动时适量接受阳光照射，可使身体产生维生素地以预防佝偻病，锻炼时血液循环加速，可谓骨和肌肉提供更多的营养，要根据小朋友们的年龄特点选择运动方式及运动量，使小朋友们得到充分锻炼，组织活动时应注意以下问题。

小朋友的动作正处于迅速发生和发展阶段，在组织活动时应让孩子两臂交替使用，上下之均匀参加活动，避免经常单一使用某些股和肌肉。

小儿骨骼发育包括：

1.颅骨的发育

颅骨随脑的发育而长大，可通过头围和囟门大小以及骨缝闭合情况来衡量颅骨的发育。前囟出生时约1.5～2cm（对边中点连线长度），至1～1岁半闭合；后囟出生时已闭合或很小，最迟于出生后6～8周闭合。颅骨缝约于3～4个月闭合。前囟早闭或过小见于小头畸形，晚闭或过大见于佝偻病、先天性甲状腺功能减低症。前囟饱满反映颅内压增高，见于脑积水、脑炎、脑膜炎等。前囟凹陷见于脱水或极度消瘦患儿。

2.脊柱的发育

新生儿时脊柱仅轻微后凸，3个月能抬头时出现颈椎前凸，6个月会坐时呈胸椎后凸，1岁能行走时出现腰椎前凸。脊柱所形成上述3个自然弯曲有利于身体平衡。6～7岁这些弯曲为韧带所固定医学教`育网搜集整理。

3.骨化中心的发育

正常小儿骨化中心按年龄出现，按年龄接合。腕部骨化中心的数目共10个，1岁时约3个，1～9岁腕部骨化中心的数目约为年龄加1.10岁时出全。临床上测骨龄以协助诊断某些疾病，如呆小病、生长激素缺乏症等骨龄明显落后、中枢性性早熟、先天性肾上腺皮质增生症则常超前。

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