玉米面属于粗粮吗

玉米是粗粮，相对于我们平时吃的精米、白面等面粉、大米而言。主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、绿豆、红豆、绿豆等。 各种粗粮都含有