黄米是粗粮吗

黄米石粗粮 粗粮是相对于我们平时吃的精米、白面等面粉和大米的称呼。主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸，以及各种豆干，如黄豆、绿豆、红豆、绿豆等。 黄色