速滑怎么提速

速滑要加速。在滑冰的过程中，双脚向后用力，腰和膝盖需要弯曲。在向前踢腿的过程中，身体的重量要放在单个支撑腿上。 刚开始的时候，如果想加快速度，可以小步前进。