含胸是什么意思

胸是指由于长期不良的坐姿或站姿而导致的不挺拔的姿势。 其实是一种肌肉失衡。 胸大肌太紧，缩短。 菱形肌和斜方肌的中下束细长而薄弱。 会直接增加肩关节的压力。