女生怎么练马甲线

想练马甲线之前，你可能已经知道，马甲线之所以是线，是因为每块肌肉都是相互独立的。马甲线其实就是腹直肌、腹内斜肌和腹外斜肌的肌间切迹。 既然马甲线是腹肌之间“撕裂”后的一条