陈米吃了有什么害处吗

顾名思义，老米就是放了很久的米。这种米的口感和营养价值肯定比新鲜米略低，但如果家里陈米多，扔掉就可惜了。 其实老米是可以吃的。只要不是变质的大米或者虫蛀的大米，老米就没什么可吃的。