和孩子们成为好朋友_如何引导孩子远离坏朋友

和孩子们成为好朋友_如何引导孩子远离坏朋友,第1张

别让这些坏习惯成为孩子的“好朋友

  千万别让这些坏习惯成为孩子的“好朋友”

  1.吃得过饱

  孩子长期吃得过饱会导致大脑中的纤维芽细胞生长因子明显增多,纤维芽细胞生长因子促使人体毛细血管内皮细胞和脂肪生成,可导致动脉粥样硬化,便会导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力早退,对孩子造成无法想象的伤害。

  2.沉默少言

  不要以为一个不说话的孩子是一个有内涵的孩子,如果一个成人少说话,可以说是“沉默是金”,有内涵,有深度,那是因为成人有意识地在隐藏自己。而一个孩子沉默少言的话则不益于孩子的脑部发育。大脑中主管语言的叶区,通过经常训练有助于大脑的发育,孩子平时应该多说话,锻炼此叶区,说得越多孩子的此区域就发育得越好。成日一言不发的孩子,并不是有深度和内涵的孩子,而有可能有自闭症或是其他原因,建议家长带孩子到相关医疗机构检测。

  3.过量甜食

  有些父母只要是孩子喜欢的,就尽量满足孩子。爱吃甜食是孩子的天性,如果父母不加以控制,孩子食用甜食过多则可能导致智商下降。甜食会让孩子失去正常胃口,降低食欲,减少对大脑发育有着重要帮助作用的蛋白质和维生素的,从而导致营养不良,直接影响到大脑的发育。甜食还会导致人体脂肪增加,血糖升高,孩子小小年纪就可能出现三高,长着一身肥肉的外形也不利于孩子的形象。

  4.睡眠不足

  父母平时习惯了晚睡,孩子也就跟着父母晚睡。时间一长,孩子不到夜里12点也就怎么也睡不着了,家人也不重视这个问题。婴幼儿长时间晚睡不利于孩子的成长和脑部发育。人体大脑内的生长激素要在深睡层时才能分泌,如果长时间睡眠不足,分泌的生长激素也就相对较少,孩子不长个的原因可能就和睡眠不足有关。睡眠不足还会导致食欲下降,抵抗力下降,对孩子的健康成长不利。

  5.忽略早餐

  有些家庭有不吃早餐的现象,晚上晚睡,早上就懒在床上不起来,直接将中餐当早餐,长时间不吃早餐会导致孩子营养不良,对孩子的健康成长造成阻力。

  6.“狂”吃零食

  对小孩子来说,吃和睡就是最大的问题。放假在家,各种零食随手可得,放假期间,父母对此也比较放松。吃多了零食,最明显的问题就是不好好吃正餐了,有的父母在这时候会生气,饭桌就变成了“战场”。

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