家长要小心这个坏习惯会让孩子说话晚！

家长要小心这个坏习惯会让孩子说话晚！

手机、平板、阅读器...我们的生活越来越离不开这些电子产品。同时，孩子们很早就开始接触和使用它们。

但是，你知道过早使用各种电子产品其实会导致孩子说话晚吗？！

怎么回事？我们来看看:

语言刺激对孩子的语言发展非常重要。在婴儿语言发展的关键时期(2-4岁)，语音、理解和表达都是他语言习得的重要步骤。

如果孩子长期使用电子产品，缺乏与父母的有效沟通，语言功能，情绪等。都会受到不同程度的影响。

首都儿科研究所附属儿童医院神经内科副主任医师董晶晶说，

“人和电子产品之间的交流不能代替父母和孩子之间的互动。孩子对电子产品的观看是一个被动接受的过程，而与家长的交流是一个主动的过程。这种主动的交流对孩子的发展至关重要。”

长期使用电子产品除了语言迟钝还有很多其他的不良影响:

影响视力

视力下降是对孩子最直接的影响。近3年来，世界首次配镜平均年龄下降了2-3岁。

研究表明，儿童眼球在0-6岁发育，6-9岁定型，9-12岁稳定。也就是说，在12岁之前，孩子的视力还不稳定。

但是，小孩子玩手机的时候，不注意眼睛和屏幕的距离，不注意姿势，不注意眼睛用了多长时间。长此以往，对他们视力的损害是不可避免的。

家长们要记住这一点:近视是治不好的，一旦发生就很难逆转。

影响生长和发育

如果长时间使用电子产品，孩子会低头或者长时间保持一个姿势，容易造成颈部肌肉和韧带疲劳。

持续时间过长，颈部功能恢复时间会相应延长。久而久之，可能会造成肌肉韧带劳损，甚至骨骼变化。

此外，如果孩子沉迷于电子产品，他们会不喜欢户外活动。长期“宅”在家里，很容易囤积脂肪，成为“小胖子”。

如果家长不限制孩子在卧室玩电子产品的时间长短，也可能会影响孩子的睡眠。

关于儿童对电子产品的使用，美国儿科学会发布了两份文件:《媒体与青少年心智》和《学龄儿童和青春期的媒体使用》。第一个建议是，家长应该在儿科医生的建议下，为孩子量身定制“手表限制令”。

文件中的建议:

一岁半以下的婴儿不宜使用电子产品；

2-5岁的孩子每天在屏幕前的时间不要超过1个小时，要看高质量的节目(家长可以和孩子商量可以看的节目)；

对于5岁以上的孩子，建议家长让孩子控制自己的时间，但要保证孩子有足够的时间睡觉和做户外运动；

家长要设置“无电子时间”(如晚餐)和“无电子区域”(如卧室)。

记住，父母和孩子沟通的时间越长，孩子花在电子产品上的时间就越短。尽可能多的陪他玩游戏，聊天，出去散步，而不是只扔给他手机或者平板。孩子在最初几年最需要我们。经过这些年，他会长大，变得越来越独立。到那时，后悔就来不及了。