宝宝一哭爸妈该怎么办？禁止看电视玩手机

宝宝一哭爸妈该怎么办？禁止看电视玩手机

宝宝哭闹怎么办？很多宝贝妈妈在宝宝哭的时候妥协，宝宝一哭就看电视玩手机，这对宝宝以后的成长非常不利。

每次去姐姐家做客，到了门口就听到熊大熊二的北方普通话。你进门看到的是大大小小的宝宝坐在沙发上聚精会神地盯着电视。

我相信这样的场景在很多家庭都很常见。

妈妈去厨房做晚饭，怕宝宝闹，就给宝宝开了电视；

爸爸要在屋里上网，他觉得宝宝在边上吵，给他开电视；

在饭桌上吃饭，为了把宝宝“锁”在饭桌上，还隔着桌子开电视；

甚至在宝宝洗澡的时候，旁边还有一部手机，开着视频……

爸爸妈妈的小烦恼暂时解决了，却不知道长久以来由此带来的大烦恼。

重点一:宝宝看电子视频有很多坏处

○电子视频过多可能导致宝宝肥胖

当一个2岁的宝宝每周多看一个小时的视频，身体质量指数就会增加。身体质量指数是衡量人们胖瘦和健康与否的标准。研究还表明，每天超过4小时的视频时间可能会导致学龄前儿童肥胖。

宝宝在吃饭的时候看很多关于食物的广告或者看电子视频，会增加肥胖的风险。

○视频中的暴力内容可能导致宝宝的攻击性行为

中国的电视和视频是不分级的，很多视频含有暴力或者血腥的内容。如果你的宝宝读了太多这些负面内容，可能会有暴力行为，或者觉得这个世界很可怕，不值得信任，以后总会有不好的事情发生。这些想法会让他没有安全感。

○过多的电子视频会影响宝宝的睡眠

在幼儿时期，睡眠对宝宝的大脑发育有着不可替代的作用。电子视频太多势必会抢夺宝宝的睡眠时间。许多研究表明，即使婴儿在睡觉前看电子视频，也会减少他的睡眠时间。

○过多的电子视频影响孩子的发展

孩子的发展是通过不断探索环境和与父母互动建立起来的，而过多的视频“绑架”了孩子的手脚，抢走了宝宝与父母互动的机会，可能导致宝宝的认知、语言和社交情感发展滞后。

○过多的电子视频影响孩子的个性发展

过多的视频可能会导致婴幼儿“难相处的气质”，或者自我调节和执行能力差。这就不难理解为什么很多“电视宝宝”特别容易发脾气，而且很难安抚。也有研究发现，如果宝宝社交情绪发展滞后，容易哭闹，手机就是父母用来安抚他的法宝。

听起来电视就是峰峰。家庭有了孩子，有必要杜绝电视吗？当然，电子媒体是网络信息时代的重要载体，是我们获取信息的重要途径。只要把握好看电子视频的时间和方法，电视也会帮助孩子成长。

重点二:宝宝看电子视频，掌握年龄和时间

美国儿科学会对儿童观看电子视频的年龄和时间有明确规定:

18个月以下的宝宝应该停止看电子视频(视频聊天除外)。

18-24个月的宝宝可以看电子视频，但是家长要引导。家长要选择有教育意义、高质量的节目，一起看，并给他讲解视频内容。不要让宝宝一个人看电子视频。

2~5岁的宝宝每天最多可以看1小时电视。家长也要和他们一起看，并解释他们所看到的。和宝宝玩的时候，帮助他把在电视上看到的知识运用到现实世界中。

重点三:宝宝要看电子视频，家长要监督和陪伴

爸爸妈妈要慎重选择好的教育类app和程序，杜绝暴力和色情内容。

给宝宝建立看视频的规则，固定看视频的时间，非视频时间一定要关掉视频，让宝宝建立看电子视频的好习惯。

睡前一小时，不要让宝宝玩电子游戏或看视频。

做个好榜样。爸爸妈妈往往是宝宝的镜子，宝宝会模仿爸爸妈妈的一切行为和习惯，所以爸爸妈妈也要减少看电子视频的时间，为他树立正面的榜样。

下载游戏或其他app后，爸爸妈妈一定要提前试用，先评估，再让宝宝使用。陪宝宝玩，问问他对这些app的看法。

让这些电子设备远离孩子的卧室和餐桌。和宝宝玩的时候，家长不要玩电子设备，包括手机(可以设置为勿扰模式)。

即使宝宝在看电子书，爸爸妈妈也要像看纸质书一样和他互动，提问，或者给他讲解。