宝宝入园迫在眉睫，你还在不自觉地加重宝宝的分离焦虑吗？

宝宝入园迫在眉睫，你还在不自觉地加重宝宝的分离焦虑吗？

孩子面对陌生的环境总会有点害怕，但在平常的教育中，家长要适当的放手。宝宝入园在即。你还在不自觉的加重宝宝的分离焦虑吗？

孩子入园是家长和孩子共同的成长之痛，也是家长升华自我、启发孩子智慧、帮助孩子成长的好机会。分离并不可怕，可怕的只是我们纷乱的心态。如果说人生是一次心灵之旅，那么孩子入园就是这个心灵之旅中的一个重要节点。利用好这个机会，它的好处远远超出我们的想象。

宝宝入园在即。我们可能还有很多事情要做，但是我们已经做了不该做的事情，而且还在持续的做。更有甚者，我们认为自己在做一些加剧宝宝分离焦虑的事情，却对此一无所知。

如果是这样，那么你可能很快就会面临以下情况:

早上宝宝醒来就哭着不要去幼儿园！去幼儿园门口很难。当你和他说再见的时候，他用两只小手拽着你的衣服，整个人挂在你身上。他声嘶力竭地开始哭喊，“我不去幼儿园了！”“我要回家！”“我要我妈妈！妈妈，你别走！”“妈妈，你陪我。求求你，妈妈，别走！”晚上接到宝宝，发现宝宝声音嘶哑，整个人都变得有些压抑，你处于难以形容的苦恼中；你在努力安抚宝宝，幼儿园老师却拍了拍你的肩膀，递给你一袋湿湿的裤子。那一刻，你突然觉得自己的宝宝好可怜。抱着宝宝回家的路上，还没走多远，小家伙就趴在你肩膀上睡着了，一脸疲惫；在家里，宝宝看到什么就吃什么，饭量大得惊人。你怀疑他在幼儿园根本不吃饭；你想带他出去玩，他却连出去玩的兴趣都没有。他只是粘着他的母亲，不肯离开。晚上，我设法让我的宝宝睡着了。你发现在睡梦中，他还在哭着找妈妈...更让你心疼的是，我家宝宝上幼儿园才两三天就生病了。那可怜的小模样简直让你心碎...

宝宝入园我们需要做哪些准备？如果这些准备没有做好，或者不到位，怎么补救？我们做错了什么？我该怎么办？宝宝入园后可能会出现哪些「异常」行为？应该如何面对？是不是可以从根源上下功夫，了解宝宝分离焦虑背后的真相，用对方法，不再被动的让问题牵着鼻子走，从被动的解决问题转变为主动的预防和消除问题，更加有效快速的消除宝宝入园后所有明显的、隐藏的、熟悉的、未知的问题，创造性的解决入园后的分离焦虑问题，让我们自己的心稳定下来，让宝宝更快的适应幼儿园，实现家长和孩子的共同成长？

当然，我们可以有所作为。只要我们理解孩子，从孩子的内心出发，一切都不是问题。要知道，孩子从入园到分离的焦虑，本质上只是一种缺乏暂时安全感的表现，因为不知道如何面对而恐慌，最后焦虑。因为你和父母一起离开熟悉的环境，进入一个完全陌生的环境，和一群陌生人相处，幼儿园对你的要求和你的家庭有很大的不同，所以老师对待宝宝的方式可能和你的父母完全不同...宝宝就这样面临着前所未有的困难，这对他来说无疑是一个无法承受的负担。要帮助宝宝，可以从以下几个方面着手:

1。父母自我调节，消除分离焦虑。用自己的冷静给宝宝力量。

我们都知道潜意识的力量远远超过意识。所以我们可以借助潜意识的运行机制来帮助自己摆脱焦虑。建议你参考洪青老师提出的思路。

2。做好六个准备，摒弃四个错误的做法

包括帮助孩子熟悉幼儿园的环境和生活流程，与老师建立良好的联系，准备好被子，通过游戏了解告别的概念，等等。

3。宝宝早上很难分开，所以改掉那些于事无补反而让事情变得更糟的做法。

比如有的家长看到宝宝哭就异常焦虑，急于让宝宝安静下来，结果适得其反。允许宝宝哭，他的情绪得到释放，他的心也安定了。当然，被动接受宝宝哭闹是远远不够的。我们可以做得更多，为宝宝提供实质性的帮助。哪怕是我们不经意透露的一句话，都会对宝宝产生意想不到的影响。所以我们可以通过日常的言行给宝宝心理暗示，帮助他获得力量和勇气，从而勇敢面对入园这件事。

4。了解宝宝入园后的异常行为，看到这些行为背后的意义，用适当的方式处理，把它们变成宝宝成长的机会。

5。尝试一些有创意的游戏来缓解和消除分离焦虑。