孩子太粘人？六个方法给宝宝足够的安全感

孩子太粘人？六个方法给宝宝足够的安全感

孩子粘人问题的根源在于安全感，解决的窍门，安全感。只要大人能及时满足孩子的需求，保持耐心，保持稳定的好心情，不要威胁孩子，不要玩“消失”，不要总粘着孩子，孩子就很容易达到一种能自己玩，享受与父母亲密的状态，也就是“适度亲密”的状态。

许多母亲，尤其是独自带孩子的全职妈妈，都被同一个问题所困扰:

孩子太粘人怎么办？

有的宝宝除了妈妈，谁也不跟；有些人离开母亲时会哭；他们中的一些人一直粘着他们的母亲。

有什么方法可以让孩子不那么粘人？想办法，就得从孩子为什么粘人说起。

孩子太粘人，是因为安全感不足

对于孩子粘人，心理学家、家教老师、育儿研究者的一个共识是缺乏安全感。

不管是谁在照顾孩子，当孩子对这种亲密关系感到不安，担心被拒绝和被冷落时，他们很可能会表现得特别粘人。

有些人认为粘人的孩子被太多的陪伴惯坏了。其实恰恰相反，孩子粘人的根源在于他对父母或者其他主要照顾者的疏离感，或者是他觉得大人可能会放过他。比如他听到威胁:“不管你怎么样，我都要离开你/不要你/不喜欢你”。

相反，如果一个孩子在需要的时候能够得到大人的关注和回应，并且永远不会受到这样或那样的威胁，他就会成为一个可以和父母亲密相处而不“粘人”的舒适的孩子。

换句话说，是大人的陪伴质量决定了孩子的安全感，进而决定了孩子是否粘人。

当然，与过于粘人的孩子相反，有些孩子很少对大人表现出特别的依恋，总是自己一个人玩，对大人的亲密行为也不会有热情的回应。

但是不要以为这样的孩子就是特别好照顾的亲生孩子。孩子之所以这样表现，是因为当他向你发出爱的信号时，得不到回应，然后慢慢学会了不粘大人。这其实是亲子关系很疏远的表现。

理想的状态，是适度亲密

真诚的父母有两个孩子。我们的经验是，父母和孩子之间的“适度亲密”是一种让双方都感觉更舒服的关系。这种“适度亲密”是什么样子的？比如:

会自己坐着玩的小宝宝，愿意在大人怀里无聊，也可以自己坐着玩几分钟，不用大人抱；

一两岁的孩子可以和父母玩的很好，也可以自己玩十分钟的玩具，不需要一直有大人陪着；

三四岁的孩子可以享受父母的陪伴，也可以专注于自己的事情10、20分钟。他们并不总是在意大人是否在身边；

十几岁的孩子可以和父母开心地聊很久，一两个小时就可以自己动手做事。他们不需要大人陪伴…

而在这些时候，孩子情绪稳定，轻松自在，没有焦虑。

看到这里，你可能会想。我也觉得我的孩子是这样的，但是孩子做不到！——其实孩子粘人这件事，和其他所谓的孩子身上的“问题”一样，需要“改变”的不是孩子，而是家长。

成年人应该确保，无论何时，只要孩子需要，他们都会及时回应。不管是什么情况，他们都不会丢下孩子不管，让孩子逐渐有足够的安全感去享受独处。而且他们确信，虽然我的父母现在不在我身边，但在我需要他们的时候，他们会在我身边。

六个方法，避免孩子粘人，营造“适度亲密”

那么我们到底要做什么？我们家用了以下六种方法:

1。及时满足孩子的需求

谈到满足孩子的需求，有些父母信奉“延迟满足”，而真正的父母信奉“及时满足”。无论孩子有什么需求，我们都会及时回应。

因为我们相信，孩子的需求是否得到及时满足，对于孩子安全感的建立起着特别重要的作用。那些哭了很久也没人来抱的宝宝，会比哭的时候被抱起来的宝宝安全感少很多，也更爱哭。自然，他们成为“粘人”宝宝的几率会高很多。

我们曾经写过一篇文章，讨论当孩子不得不由大人抱着的时候，他们想要什么。他们真正想要的是爱和关注。只要爸爸妈妈把他抱起来，他的哭声就会立刻停止，而如果你拒绝抱着他，可能会多花二十分钟解决他的情绪问题，而对于孩子安全感的隐患可能会持续很多年。

2。耐心点

大人在陪伴孩子时的耐心，不仅影响对孩子是否粘人的判断，也影响孩子是否真的发展成粘人的孩子。

很多妈妈都觉得自己的孩子“太粘人”。其实不是孩子粘人，是大人对孩子没耐心。一旦他们对孩子的依恋感到不安和厌烦，就很容易把孩子正常的依恋当成粘人。

比如妈妈在做一件事的时候，孩子想抱抱。一个很有耐心的妈妈会停下手中的工作，温柔地拥抱孩子，满足孩子的需求。耐心不足的妈妈会认为孩子“太粘人”，立刻表现出不耐烦。只是后一种妈妈更容易带出没有安全感，真的很粘人的孩子。

3。保持稳定的好心情

大人的情绪会直接影响孩子的情绪。当大人心情不好时，孩子会感到不安。于是恶性循环开始了，孩子越不安，就越依恋大人，大人的心情就越差。从长远来看，孩子们将不得不粘着大人。

所以，家长在面对孩子的时候，管理好自己的情绪，保持稳定的好心情就显得尤为重要。

当然，对于很多全职妈妈来说，这可能是最难的部分，因为一个人带孩子很容易变得暴躁易怒。孩子稍有不满意，就摇着脸，甚至对孩子大喊大叫。这就需要母亲意识到，你的情绪问题可能是孩子粘人的根源。如果不好好管理自己的情绪，是没有办法解决孩子粘人的问题的。

4。不要威胁孩子

用“不管你做什么，我都不会管你/不想要你/不喜欢你”来威胁孩子，是孩子缺乏安全感的重要原因之一。更糟糕的是，这往往被父母或爷爷奶奶视为让孩子乖乖“就范”的常规手段。我们甚至可以经常在大众媒体或者社交媒体上看到，一些家长真的扭头就把孩子丢在公园里。

一个经常被威胁的孩子，不会变得更听话，反而会变得更“粘人”，因为他特别害怕父母真的会丢下他不管。

所以，如果你发现你的孩子“粘人”，不妨找一天仔细关注一下你对孩子说了什么，有没有让各种“威胁”不假思索地脱口而出。

5、来来去去用一个账号，不要玩“消失”[h/]

大人要出去工作，或者出差，几个月，一两岁的孩子拉着你的衣服不让你走的场景几乎每个家庭都会上演。

有些家长为了避免孩子哭闹，就去耍花招，趁孩子不注意偷偷溜走。如果想让孩子变得粘人，经常玩“消失”是最有效的方法之一。

那么不玩消失了怎么办？我家的解决办法是:大人出门或者回来都要对孩子负责。

比如我们要出去，我们会告诉孩子要做什么，什么时候回来:“妈妈要去逛街/工作。你先在家陪爸爸，妈妈下午回来。”跟孩子说“再见”，然后当着孩子的面出门。回来的时候会开心的跟孩子打招呼:“妈妈回来了，想妈妈吗？”

6。允许孩子独处，不要粘着孩子

有些孩子特别粘人，是因为习惯了大人一直在他身边。他们没有机会及时或空与成年人“分离”或独处一会儿。而这种情况恰恰是大人太粘孩子造成的。

我们家的做法是，从孩子是婴儿开始，就给孩子一个短暂的独处时间。比如三个月大的宝宝躺在床上，静静的玩着自己的小手。我们会在旁边看着，但不会打扰孩子们。这个孩子可以坐起来玩玩具。他不找父母的时候，我们让他专心玩一会儿。

当然，孩子太小，大人也不会完全离开。他们会把孩子放在大人的视线之内。但如果你不去打扰他，其实你是在制造一种孩子的“独处”状态，一种亲子在时间上的轻微“分离”空。孩子会慢慢适应这个:有时候我和父母在一起，有时候我不在他们身边。这个孩子大一点的时候一直粘着大人，上幼儿园的时候尽快走出“分离焦虑”是很重要的。

总之，孩子粘人问题的根源在于安全感，解决的窍门，安全感。

只要大人能及时满足孩子的需求，保持耐心，保持稳定的好心情，不威胁孩子，不玩“消失”，不总是粘着孩子，孩子就很容易达到一种可以自己玩耍，享受与父母亲密的状态，也就是我们所说的“适度亲密”。