怎么让孩子不玩手机、不迷电视？

怎么让孩子不玩手机、不迷电视？

现在科技发达，电子机械设备是每个家庭必不可少的。尤其是电视、手机、电脑、平板。几乎每个孩子都在接触，有的宝宝甚至一整天都在看，这是家长无法控制的。

很多妈妈说不知道怎么控制宝宝看电视。今天，我们就来聊聊——我们是如何让孩子在养了3年多的宝宝后，没有爱上手机电视的。

每天玩手机超过1小时危害很大

西北大学最近的一项研究发现:

每天使用智能手机超过68分钟，患抑郁症的风险非常高。

其实不难理解。手机看似方便了人们的联系，但往往是一家人坐在沙发上玩手机。如果有什么问题，不开心或者面对面的交流，心里想的事情太多就容易抑郁。

此外，还会严重影响孩子的注意力。手机信息量巨大，各种软件让人应接不暇。正是这种“过度刺激”容易影响孩子的大脑发育。学习是一个慢节奏的过程，容易让孩子产生“无心向学”的感觉。每天超过1小时，他们的注意力会落后于同龄人3-4年。

长时间玩手机有以下危害:

引发多种眼疾，导致近视成灾，影响就业。

孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不上课，学习成绩下降。

上网会让孩子越来越孤僻，不愿意与外界交流，沟通能力差。

玩手机代替了孩子的玩耍，导致孩子的活动量减少，进而影响孩子的身体。玩手机限制了孩子的感官体验，容易让孩子分不清幻想和现实。

游戏中的杀杀杀很容易让孩子脾气暴躁。

为什么宝宝会抱着手机电视不肯放手？

因为好玩，因为，没有比这更好玩的了。

所以，让孩子远离手机和电视，最重要的一点就是帮助他们找到更多的乐趣。

让孩子回归自然

让孩子回归自然一段时间。

一直把孩子关在屋子里真的很无聊。

但是去户外就不一样了。世界那么大，一切都是新鲜的。

今年夏天，这个孩子迷上了蟋蟀。晚上，很多蟋蟀会出现在小区的小路上，跳着叫着。这时候她爸爸要做的就是问一句:宝贝，你愿意找蟋蟀吗？

孩子马上拿着滑板车出去了。

即使对一个非常小的婴儿来说，户外也有一种神秘的吸引力。

如果宝宝放不下手机和电视，你坚持每天带他去户外，一定会有奇效。

父母该怎么办？

明确指出需要孩子纠正的行为

比如每天玩手机不能超过1小时。写完作业一定要玩手机。

比起“每天玩手机不能太久”，“每天玩手机不能超过1小时”更容易衡量。明确的目标让孩子更容易操作。

明确说明孩子完成协议能得到什么

在这个过程中，少说“不”，多说“是”。

比如:“约完了就可以去看电影”，而不是说“约完了就不能去看电影”。

虽然两种说法意思相同，但是如果一个孩子朝着积极的方向努力，那么他更有可能实现自己的目标。

父母应该以身作则

孩子小的时候不知道什么是手机，什么是iPad，因为父母一直在旁边玩，所以好奇的孩子也想看看是什么吸引了父母。然后，他们就以父母为榜样，到处画画，渐渐被里面的新奇吸引。

每当父母在玩电子产品时，孩子玩电子产品的意愿往往更强。

所以，想要孩子少玩电子产品，家长的以身作则尤为重要。

所以，下班回家，家长要放下手机和iPad，陪孩子去玩，去玩。这是戒除毒瘾的理想方法。

用别的东西代替

孩子玩电子产品停不下来的原因是这些电子产品更有趣，电子产品里的内容满足了孩子的一些需求，比如好奇心、成就感、存在感、合作感。

这些需求都是孩子成长过程中的必要需求，需要通过适当的方式来满足。除了伤害视力、容易沉迷的电子产品，我们需要更多的方式来满足孩子的需求，转移孩子对电子产品的注意力，比如，带孩子到户外，一起在家里玩桌游……

把孩子交给屏幕上的虚拟世界，可以让父母感到更轻松，但没有任何好处。

多陪陪孩子，是阻止孩子玩手机的最好办法！