越来越多的家长担心孩子缺乏安全感，你的孩子缺乏安全感吗？

越来越多的家长担心孩子缺乏安全感，你的孩子缺乏安全感吗？

孩子的不安全感有哪些表现？越来越多的家长担心孩子的不安全感。你的孩子缺乏安全感吗？为什么孩子的安全感特别重要？我们来看下面。

“不能母乳喂养，会不会造成安全感缺失？职场妈妈陪孩子的时间少了，会影响孩子的安全感吗？孩子送去幼儿园，每天都在哭。对他们来说安全感还不够吗？女儿四岁半了，至今不想和妈妈分开睡。她不够没有安全感吗？“……

担心孩子的不安全感，似乎成了大多数妈妈越来越关注的焦点。安全感伴随一生。有安全感的人，即使在乱世，内心也宁静；缺乏安全感的人，即使金屋藏娇，内心也不安宁。给孩子安全感逐渐成为家长的共识。

什么是安全感？

准确地说，在儿童心理学的研究领域，说儿童有安全感，是指他们与照顾者(通常是母亲)建立了一种安全的依恋关系。“安全依恋”的概念源于发展心理学中的依恋理论，最早由英国心理学家约翰·鲍尔比提出。

孩子刚出生的时候，面对不熟悉的环境会产生恐惧感。所以他需要寻求并保持与他的养育者(通常是他的母亲)的联系。他会不断确认:我妈在我身边吗？她喜欢我吗？她理解我吗？她在乎我想要什么吗？我饿了。她满足我了吗？……

如果需求得到肯定，孩子就会有安全感和被爱的感觉，这样他们就可以放心地探索周围的环境，和别人一起玩耍。一旦觉得害怕或者有其他需求，就会再次确认。这个反复确认的过程一般会持续到孩子2岁(一般是依恋关系形成的时候)。一旦形成了安全的依恋关系，即使父母不在身边，孩子依然有安全感。

为什么安全感很重要？

有安全感的孩子相信:“妈妈会在我身边保护我，我会很安全”，所以他们敢于探索“陌生”的世界，愿意接受新的挑战。当他们遇到困难或感到害怕时，因为有母亲作为自己的安全后盾和庇护，他们相信自己能够解决问题，继续发展自己。他们也愿意信任周围的人，更容易建立亲密、相互依赖的人际关系。

前期建立的安全依恋关系会储存在孩子的记忆系统中。即使父母早已忘记如何爱自己，如何回应自己，那种被保护被爱的感觉也会持续一生。但是，没有安全感的孩子，总觉得这个世界不安全。他们会花精力和时间跟妈妈确认你是爱我还是会在我身边。他们害怕探索外面的世界，难以信任和亲近他人，更习惯于压抑自己真实的情绪和想法。

从脑神经科学的角度来看，养育者给予的照顾可以提高儿童脑源性神经营养因子的水平，促进多巴胺在大脑皮层发育中发挥作用。简而言之:有安全感的孩子更聪明。

最初的安全感从何而来？

从出生到孩子2岁，是培养安全感的关键时期。早期安全依恋关系的形成与养育方式密切相关:如果养育者情绪稳定，对儿童的需求足够敏感，并定期及时地做出反应，这些儿童中的大多数会形成安全依恋关系。

与此同时，安全感的建立开始并贯穿于父母与孩子的日常陪伴和分享中，这是一个逐渐积累的过程。不会因为偶尔的分离而破坏，也不会因为短暂的良好关系而稳定。

比起亲子时间，陪伴的质量更重要。尽可能丰富亲子活动，让孩子形成一种认知，无论外界如何变化，自己永远是被爱和支持的。他可以安心探索世界，随时回到温暖安全的怀抱。所以，混乱的生活会给孩子带来不安全感。孩子从小就应该有规律的作息，每天吃饭睡觉等活动都有固定的程序，让孩子有期待。

关于安全，远不止这些:

如何让孩子从出生开始就建立自己的安全感；哪些具体的活动会更有利于孩子的安全感；以前忽视了安全感，现在孩子大了一点。成年人应该怎么做？偶尔和孩子分开，会不会造成孩子缺乏安全感...