自然缺失症离你有多远？小心别让孩子患上自然缺失症

自然缺失症离你有多远？小心别让孩子患上自然缺失症

先天不足离你有多远？孩子们过去常玩泥巴和树叶。石头，现在儿童玩具基本都变成电子产品了。在过去，孩子们仍然可以感受到大自然的美丽，并与它亲密接触。现在孩子面对的是高楼。父母要注意不要让孩子患先天不足？

不要让孩子患上“先天不足”[h/]

先天不足已经成为城市孩子普遍的“病”，表现在对自然的疏离。他们对数码产品的了解越来越多，但对大自然的接触却越来越少。随着动画片、数码电子产品、互联网的发展，过于强调知识灌输的量，使得孩子对自然的疏离感日益严重。在应试教育的引导下，在电脑和互联网的影响下，孩子与自然疏离甚至隔绝。家长应该如何避免孩子的「电子病」？如何更好的让孩子发现大自然带给他们的快乐？如何让孩子在亲近自然的同时受到教育和知识的启发？

自然缺陷

自然缺陷障碍(NDD)是一个新词。是美国作家理查德·洛夫2005年在他的著作《丛林中的最后一个孩子》中提出的一种现象，即现代城市中的儿童与自然完全分离。孩子们被高科技包围，远离自然。他们被电视、电脑、网络游戏、智能手机等吸引。，而且更喜欢在室内玩。反而有些孩子在自然环境中不知所措，百无聊赖，失去了亲近自然的本能。这导致了一系列的行为和心理问题。

“自然缺陷障碍”的不良影响自然缺陷障碍已经成为城市儿童中常见的“疾病”。其具体表现为儿童与自然关系的断裂，导致一系列令人担忧的症状，包括儿童肥胖、注意力不集中、抑郁、创造力下降等。

原因

1。父母因为工作原因不经常去户外。出于安全考虑，孩子们很少出去独立体验大自然。这是先天不足的首要原因。

2。社区和城市缺乏“无障碍”的自然景观。这是政府和教育工作者的责任。许多公园和保护区限制人们的进入，或者竖起“请不要践踏自然植被”的牌子。环保主义者和教育家建议孩子“只观察自然，不要采摘和折叠”，这进一步阻断了孩子与自然的联系。虽然人们这样做是为了保护环境，但这可能不会对人与环境的关系产生积极作用。对自然的真实体验应该是把人当成自然的一部分，而不是把人当成自然的旁观者。

3。“宅在室内”的理由越来越多。随着电视机、电脑、游戏机、手机的迅速普及，孩子们有越来越多的理由待在室内——美国儿童每周平均有44个小时待在室内(除了睡觉)。

主要后果

1。孩子们缺乏对自然最起码的尊重。孩子们不再了解食物的来源，不再了解家乡的动植物，不再对家乡的地理感兴趣。对儿童自然经验的理解对社会有着深远的影响，不仅关系到下一代的健康，也关系到整个地球的生态环境。自然缺陷也可能导致新一代人的预期寿命比他们的父辈短。

2。抑郁症和注意力缺陷障碍呈上升趋势。当孩子不再接触大自然时，就会出现很多问题，比如压力大、情绪低落、注意力不集中等。每周在大自然中度过安静放松的时光，对缓解这些症状大有裨益。

3。在学校，过度的压力和注意力缺陷障碍会导致孩子的科学水平和创造力下降(因为在大自然中玩耍是主动发现，而玩电子产品或看电视是被动接受)。

4。儿童肥胖也已经成为一个重大的社会问题。目前，约有900万6至19岁的儿童肥胖。大多数学校用操场上的锻炼来应对孩子的肥胖问题。最好最有效的锻炼方式是在大自然中放松(而不是有计划、有领导、有竞技性的体育活动)。

摆脱它——让孩子亲近自然

活动1:观鸟

带孩子去观鸟区赏鸟。听讲解员区分不同鸟类的特征，知道它们的习性。除了野外观鸟，你还可以去动物园的鸟类商店和鸟类公园了解不同的鸟类，并与孩子讨论饲养和放生的意义。

活动2:倾听和观察大自然

让孩子倾听和欣赏大自然是一种美，所以父母可以带孩子到野外，让他们闭上眼睛，用心倾听风声、雨声或昆虫声，鼓励他们寻找声音的来源。除此之外，你还可以带他用双眼观察自然，看云的变化，带他上山体验第一次看到雪的体验，或者看花开花落，听孩子讲他看到的自然。

活动三:种植花草，饲养动物

除了观看和接触自然，孩子们还应该知道如何爱护自然。虽然身处都市丛林，但还是可以和孩子一起在阳台上种一些简单的植物，比如一些水果蔬菜，记录他们的成长。也可以和孩子一起养宠物。如果房间空允许，猫狗很受欢迎。否则，养一只乌龟或一条小鱼可以给孩子一个寄托。让孩子学会自己照顾植物，体会生命成长的价值。

活动4:阅读与自然相关的书籍或电影

除了对自然的基本了解，你还需要了解更多关于自然的知识。因此，父母和孩子可以一起阅读相关的书籍，电视上的独家自然节目也很受欢迎。家庭讨论将使自然之旅生动而有意义。同时也要教会孩子如何对动植物进行分类，比较相似或不同的动植物，让孩子有进一步的认知。