孩子长时间看手机危害大,如何应对有手机控的孩子?

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孩子长时间看手机危害大,如何应对有手机控的孩子?

爸爸妈妈,不要再让孩子玩电子产品了。真的很害人!没办法,就得严格控制时间。电子产品对眼睛伤害很大。家长不要再给孩子看手机了,后果真的很严重!

我们先来看下面一组数据:

孩子连续看投影20分钟

  • 孩子视力平均下降到10.4度近视

  • 平均泪膜破裂时间为6.3秒(正常泪膜破裂时间为15-45秒,小于10秒为病理性)

    平均每分钟眨眼12.67次

    孩子连续玩20分钟iPhone

  • 儿童平均视力下降到43.8度近视

  • 平均泪膜破裂时间为5.3秒

    平均每分钟眨眼7.67次

    孩子连续玩iPad分钟

  • 孩子视力平均下降到41.7度近视

  • 平均泪膜破裂时间为5秒

    平均每分钟眨眼4.67次

    孩子连续看20分钟液晶电视

  • 孩子视力平均下降到18.8度近视

  • 平均泪膜破裂时间为6.7秒

    平均每分钟眨眼9次

    家长如何应对「手机控」和「Ipad控」的孩子?

  • 定时间,犯规有罚

  • 美国硅谷包括乔布斯在内的很多高管都限制孩子使用数码产品的时间,比如禁止孩子在非周末晚上使用数码产品,周末可以使用数码产品的时间也是有限的。

    其实孩子玩电子产品,不管是过度放纵还是严格禁止,都是不理智的。保持良好的分寸感才是正确的做法。家长可以给孩子设定玩耍的时间,比如每次玩耍不要超过半小时。如果他们这次按时归还,下次还可以再玩。如果他们这次不按时归还,下次就不能玩了。遵守规则,渐渐地孩子们就会习惯遵守规则。

  • 分心

  • 当孩子沉迷于玩电子产品时,家长可以转移孩子的注意力,比如用玩具来吸引孩子,或者和他们一起玩一个家庭游戏,给他们讲有趣的故事,和他们一起画画,或者带他们出去公园散步等等。都是很好的分流方式。

    孩子沉迷于玩电子产品的原因是没有人陪伴,或者父母很少陪伴,甚至是父母主动为孩子提供“电子保姆”。

  • 父母以身作则

  • 在孩子出生之前,他们不知道手机和Ipad是什么。因为他们的父母总是在旁边玩,好奇的孩子们想看看是什么吸引了他们的父母。然后他们像父母一样这里划一条线,那里压一压,渐渐被里面的新奇吸引。因为家长在用,孩子的玩耍意愿往往更强。

    如果孩子想少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。所以,下班回家后,家长要放下手机和pad,陪孩子玩一玩,这才是最理想的戒瘾方式。又来了!别再和孩子玩手机了,后果真的很严重!

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