小孩子吃鳕鱼肝油好吗

宝宝吃鳕鱼肝油有什么好处 调节血脂

鱼肝油营养丰富，其中维生素A和维生素D是人体不可缺少的营养物质。它们能降低血液中低密度脂蛋白的浓度，增加高密度脂蛋白的浓度。

### 抗菌消炎

鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者的体质，因此可减少鼻炎等炎症的发作，缓解鼻炎症状。

### 增强免疫能力

鱼肝油营养丰富，能提高血清免疫球蛋白IgG和IgM的浓度，增强呼吸道的清除和吞噬防御功能，从而增强机体和呼吸系统的抗病能力。

### 促进骨骼生长

鱼肝油中的天然维生素D可以帮助儿童更好地吸收钙，纠正儿童缺钙，因此对儿童骨骼和身高发育有很大的作用。同时，鱼肝油可以预防和治疗老年人骨质疏松症。