培养孩子专注力，做到这点比“不打扰”更重要

培养孩子专注力，做到这点比“不打扰”更重要

说到专注，相信大家都已经知道不打扰的重要性了。孩子认真玩的时候，不会围着问问题，问题又来了。显然，大人和孩子的互动也很重要。那么什么时候该让孩子自己玩，什么时候该和孩子互动呢？

答案听起来很简单:

1。当孩子对自己的玩耍很满意，不寻求大人的参与或关注时，那我们就不会打扰，让TA自己玩；

2。当孩子玩到开始叫“妈妈看”，或者开始和大人说话邀请大人一起玩，那么大人的参与和对孩子游戏行为的有意识延伸，更有利于孩子专注力的培养。

但是如何掌握这个临界点呢？这时候就需要引入一个概念，叫做“投入”，这是教育中的一个关键概念。

在心理活动层面上，如果孩子对某件事或某个人表现出好奇的兴趣和明显的愉悦，那么这个孩子就处于一种投入或被投入的状态。

在行为层面上，孩子在投入的时候，会很专注，很有活力，很热情，很努力。

儿童的投入状态在儿童心理学中分为五个等级。当我们掌握了不同介入水平的特点，就能更好地判断介入的临界点在何时何地。

状态1:无输入

状态二:观看

状态三:只关注物体，或者只关注人

状态4:受支持

状态5:积极协调

状态1:无输入

这是最低级的敬业状态。孩子既没有关注某件事，也没有与任何人互动。示例:

把积木从箱子里倒出来扔了一地，眼睛却不看积木。很明显，他们不是被带出去玩的。

成年人花太多时间吃饭聊天。在这段时间里，他们忽略了他们的孩子，他们敲盘子，碗，扔勺子，大喊大叫打断大人。

什么都不做或者躺在地上吃手，不要回答大人的问题。

建议:孩子之所以表现出无所事事的状态，很可能是周围的环境没有达到TA的游戏水平。

切忌:将孩子在这种状态下的行为定义为“问题行为”。这样做会强化孩子的不感兴趣。

批评威胁孩子，告诉他自己有问题的行为。“你又扔积木了！为什么总是扔积木？别扔！”

惩罚，打骂孩子，收起积木不玩等。

所有这些负强化行为都没有教育意义。它没有告诉孩子应该做什么，希望他们做什么。我们给TA看或者和孩子一起做最有效。

所以当孩子处于不投入的状态时，家长要介入。

状态2。:观看

孩子观察别人在做什么。示例:

小区里一个孩子在玩平衡车，另一个孩子站在远处专注地看着。

妈妈在晾衣服，孩子们在专注地看着。

不要小看这种看的状态！有没有发现，有时候孩子会很专注地盯着一个东西看很久，尤其是在一个新的环境里。

其实这是孩子对这个东西感兴趣和好奇的一个重要信号。TA的大脑在处理眼睛看到的信息，却没有勇气加入到他的行动中。

如果觉察到孩子在看，就要有意识地支持孩子的输入水平更上一层楼:在尊重孩子专注观察状态的基础上，可以尝试让孩子加入到语言和动作的互动中。

比如，当妈妈在晾衣服，孩子在看的时候，不要说“我很忙，去玩吧”，而是利用这个机会和孩子聊聊你在做什么:

我在晾洗好的衣服，谁的衣服，什么颜色，质地，种类，你最喜欢哪一件，为什么要晾衣服等等。

当你这样做的时候，孩子的参与度会从看上升到被支持(状态4，下面会写)，或者即使你不想说话，也可以递给孩子一些夹子，问TA要不要夹衣服。

孩子在和你一起玩，一起分享。如果再回复TA，那将是一次非常优质的亲子互动。

状态三:只关注物体，或者只关注人

“只关注物体”是指孩子关注一个物体，比如玩拼图、火车，甚至是钥匙，没有其他人参与。

“只关注人”是指孩子专注地与某个人互动，比如一起挠痒痒、聊天、唱歌，但手里什么都没有。

这种状态其实是孩子注意力集中的表现。然而，对于年龄较小的孩子来说，这种活动通常持续时间较短。

为了不让孩子很快进入“不介入”的状态，我们可以在状态结束前有意识地进行干预，尽量延长介入的时间。

比如，当孩子要抛弃手里的钥匙时，他说:“你刚才拿着钥匙玩什么呢？给我看看，好吗？你认为钥匙能用来做什么？你试过把钥匙插进另一扇门，看能不能打开吗？”

拓展同一个玩具的玩法。

比如当孩子自己完成了一个拼图，不想再做的时候，不如介入和TA谈谈拼图上的图案，他最喜欢玩什么样的拼图，或者换一种玩拼图的方式。

大人的及时干预把孩子的状态3提升到了状态4，防止了厌烦情绪的出现(状态1)。

状态4:受支持

儿童和成人一起玩玩具，或者探索一件物品。成年人需要发起对话，提示游戏方法。孩子愿意模仿大人的行为，跟随我们的思想和节奏。示例:

我妈说:“我要建城堡！”母亲看了孩子的回答后，继续说:“你想和我一起骑吗？”

或者，“我需要一个蓝色的积木。你能帮我找一个吗？”儿子，把蓝色的拿给我。

妈妈说:“谢谢你！你这么快就找到了！接下来你会选什么颜色？”孩子回答:“黄色！”妈妈:“这里，这里有一个黄色的。你可以建，我们轮流来！”

对于年龄较小的宝宝，这类游戏有手指歌谣(手拿道具)，我唱你听，我也跟着大人做动作；打球，被大人推来推去。

状态5:积极协调

儿童和成人(或同龄人)一起玩玩具，或探索一件物品。孩子主动主导对话和游戏过程，大人跟着TA的思路和节奏走(或者根本不需要大人)。示例:

孩子主动去小厨房做饭，锅里放了很多菜，用铲子炒。他还问:“妈妈，你想吃什么？西红柿还是黄瓜？”

妈妈回答:“我想吃西红柿。”孩子:“给，妈妈，你的西红柿好了。小心，有点热。慢慢吃。妈妈，你还想吃什么？茄子？”

孩子找了一遍后主动说:“我可以去超市买。”然后我假装去超市，生气地对空“我要买茄子。这是钱。谢谢你。拜拜。你妈的茄子做好了！”

整个游戏由孩子自己主导，家长只需要配合孩子就可以了。

更小的婴儿也能进入这种投入状态。比如，婴儿很乐意主动把盒子里的积木全部倒出来，再放进去。他们不时摇动盒子来吸引我们的注意力，并对大人微笑。

所以当我们看到宝宝有分享感受的欲望时，不妨跟随TA的脚步。当TA对我们微笑时，我们可以告诉他宝宝听到过的、正在感受的描述:“哇，你在放音乐。积木碰到箱子会发出响声！”

这种投入状态的关键是父母不急着告诉孩子该做什么，怎么做，比如“拿出积木搭个塔，别出声！”而是给孩子一个回应，等待孩子的反馈，看TA下一步怎么做。

第四和第五种状态，我们在孩子身边的时候，是我们希望尽可能支持他们呈现的状态。大人有意识地加入进来，与孩子进行高质量的互动，可以增加孩子对同一个游戏或玩具的投入，延长投入时间。

投入的程度和时间提高了，专注力也培养了！

回到文章开头提到的不打扰很重要吗？很重要，但是要看情况。如果孩子一个人玩的时候只是这里那里玩，每个玩具停留的时间都很短。

表面上看，孩子玩得很用心。其实这种安静的玩耍对专注力的培养是没有好处的。这个时候，如果家长能够介入，支持孩子在一个玩具上投入更多的时间，会更有利。

是否“打扰”孩子，取决于TA的输入状态。帮助孩子从低投入状态进入高投入状态(从1到5)才是正确的“打扰”方式，有利于专注力的培养。

研究表明，0~6岁儿童的投入状态与他们未来的问题行为和学习成绩有关。帮助孩子更加投入，形成良好的专注力，是我们孩子入学的坚实基础。