这样的“口水战”经常在有孩子的家庭中爆发:
“你怎么没记性?我昨天才说的”[h/]
“说了几百遍就是听不进去是吧?”
“我说话你怎么不回应?你听了吗?”
为什么父母说了很多遍,孩子还是没有反应?
今天我的好妈妈来帮家长们说说孩子“不听话”的原因。
1
都说很多次了,孩子不听话。这叫超限效应。
什么是超限效果?
过限效应是指刺激过多、过强或作用时间过长,从而引起心理急躁或叛逆的心理现象。
马克·吐温听牧师演讲时,最初觉得牧师讲得不错,打算捐钱;
十分钟后,神父还没说完,就不耐烦了,决定只捐一些零钱;
又过了10分钟。神父还没说完,就决定不捐了。
当牧师终于讲完话,开始筹钱的时候,过于愤怒的马克·吐温不仅没有捐一分钱,还从盘子里偷了2元钱。
而这种因刺激过大或动作时间过长而产生的逆反心理现象,就是“超限效应”。
刺激太大、太强烈或作用时间太长,往往会造成对方极度不耐烦或叛逆,适得其反。
就像马克·吐温一样,不捐钱,从盘子里偷了2块钱。
超限效应反映了几个问题:
以自我为中心;没办法关注;
没注意“度”的把握;
没有同理心。
2
我每天早上都赖在床上,这让我妈妈很担心。我妈每天早上都会很早叫醒她,但是每天早上还是会迟到。
每天早上听到妈妈说“早上好早上好,起床”[h/]
五分钟后“早上,你怎么还没起床”
再十分钟“早上早上,再不起床就要迟到了!”
就这样,日复一日,每天早上,我妈都要催我十遍八遍。
这种超限效应经常发生在家庭教育中。
这种反复唠叨容易让孩子产生逆反心理。就像马克·吐温一样,过多的唠叨也可能产生超限效应。
孩子对父母的唠叨很反感。父母可以设身处地为孩子着想。
家长一定要改变自己的唠叨习惯和教育方式,避免孩子因为对唠叨不耐烦而产生逆反心理。
1不要过多批评
第一次被批评时,孩子的厌烦感并不太大,但到了第二次,往往会加倍。
如果还有第三次或者第四次...那么批评的累积效应会更大,无聊感会以几何级数增加。
或许已经演变成了逆反心理,甚至到了不可收拾的地步。
除非你是一个乐观主义者,或者是一个特别有个性的人,一旦被人批评,总要过一段时间。
只有这样才能恢复心理平衡,屡受批评的孩子逆反心理才会高涨。
孩子会在心里嘀咕:“你怎么这么不信任我?”
这样,孩子被批评的心情无法回归平静。
可见我们的父母是不能过分挑剔的。
为了避免批评中的这种超限效应,家长们要牢记“孩子犯了错只能批评一次。”
永远不要对孩子的同一件错事重复同样的批评。
如果一定要再批评,就不要像鹤一样重复了。
批评要换个角度。
这样,孩子就不会觉得同样的错误一次又一次地被“逼着放弃”,厌倦感和抵触感也会相应减少。
2就事论事
批评孩子的时候,千万不要用一件事牵一发而动全身,把已经过去很久的事情都翻出来,或者说孩子傻之类的话。
要求太多,孩子可能会觉得哪怕纠正一件让父母唠叨的事情,
父母会一直唠叨别的,根本不会改变。
所以,家长在批评孩子的时候,一定要就事论事,切忌东拉西扯说别的。
3巧用表扬
俗话说“给我一巴掌,给我一个约会。”
虽然不能随便打耳光,但如果家长打完耳光又给孩子一个“约会”,
适度表扬孩子的其他表现,会让孩子心理平衡,有一定的成就感。
通常情况下,如果孩子取得了小小的进步,或者有了小小的成就,父母不应该吝啬于表扬。
在表扬中成长的孩子,肯定比在批评中成长的孩子更幸福,更懂事。
4让孩子承担自己的错误
父母要让孩子学会负责,为自己的错误后果负责。
例如,如果一个孩子不小心弄坏了一个新玩具,即使这个孩子恳求要一个新的,
父母也不应该顺从孩子的意愿。他们应该让孩子知道他们不会照顾他们的玩具,所以他们不会给他买新玩具。
孩子成长最好的方式就是父母放开手脚,让孩子自己成长。父母不应该承担孩子该承担的责任。
让孩子明白,做错事就要承担后果。
这样孩子以后做事的时候,就会反思自己是不是做错了什么,会有什么后果。
记住,任何旨在诱导他人改变态度的沟通,尤其是说服和引导,
必须避免无意义的重复,否则效果会适得其反。
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